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まるこの学び

柴犬まるこお風呂にはいる

入浴でヒートショックプロテイン(HSP)が産生される!ってか何やそれ?!

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。このゴールデンウィークはBBQしたり、紀泉アルプス 18km縦走コースをノルディックハイキングしてみたり、淀川河川敷でキャッチボールしてみたり~ 柴犬まるこをお風… 続きを読む »入浴でヒートショックプロテイン(HSP)が産生される!ってか何やそれ?!

20240503 まるこ愉快な登山部 紀泉アルプス ポンデリングまるこ

ゆっくりすること、寝たおすことだけが休養じゃないんだよー!そして「呼吸」も大事なんだよー

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。わぁ~快晴!ウズウズしたまるこ愉快な登山部は、ノルディックハイキングで紀泉アルプス 18kmの縦走を楽しんできました~ポン・デ・リングまるこも連れて☆ 前回ブログ… 続きを読む »ゆっくりすること、寝たおすことだけが休養じゃないんだよー!そして「呼吸」も大事なんだよー

20240428 ゴールデンウィーク テニス

疲労回復方法のあれこれ知ればチームまるこNWって意味のあるコトだと納得できた!

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。2024ゴールデンウィークは後半へ突入ですね~前半のまるこスタッフたちはテニスでいい汗かきました☆まるこバンドの次はまるこテニス(笑)次はなんや?笑 心身共にリフ… 続きを読む »疲労回復方法のあれこれ知ればチームまるこNWって意味のあるコトだと納得できた!

Tarzan 横隔膜

Tarzanに~過去まるこ呼吸セミナー講師 呼吸のスペシャリスト大貫崇さんが!∑d(゚∀゚d)スゴスギ

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。昨日、コンビニの雑誌コーナーで 雑誌 Tarzan を手に取ってみるとメインタイトルに横隔膜!と、あーるじゃないですか! フーッと深い呼吸が自律神経にも内臓にも効… 続きを読む »Tarzanに~過去まるこ呼吸セミナー講師 呼吸のスペシャリスト大貫崇さんが!∑d(゚∀゚d)スゴスギ

20230716まるこセミナー100年時代の人生を "より豊かに"生きるために QOLとQODの視点で「未来」を考えてみよう!懇親会 @インドシナ

【セミナーレポート6】まるこ100年時代の人生を “より豊かに”生きるために QOLとQODの視点で「未来」を考えてみよう!

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。100年時代の人生を “より豊かに”生きるために QOLとQODの視点で「未来」を考えてみよう!まるこセミナーレポートはいよいよ最終回です… 続きを読む »【セミナーレポート6】まるこ100年時代の人生を “より豊かに”生きるために QOLとQODの視点で「未来」を考えてみよう!

20230716まるこセミナー100年時代の人生を "より豊かに"生きるために QOLとQODの視点で「未来」を考えてみよう!

【セミナーレポート5】まるこ100年時代の人生を “より豊かに”生きるために QOLとQODの視点で「未来」を考えてみよう!

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。100年時代の人生を “より豊かに”生きるために QOLとQODの視点で「未来」を考えてみよう!まるこセミナーレポートはいよいよ終盤です。… 続きを読む »【セミナーレポート5】まるこ100年時代の人生を “より豊かに”生きるために QOLとQODの視点で「未来」を考えてみよう!

20230716まるこセミナー100年時代の人生を "より豊かに"生きるために QOLとQODの視点で「未来」を考えてみよう!

【セミナーレポート4】まるこ100年時代の人生を “より豊かに”生きるために QOLとQODの視点で「未来」を考えてみよう!

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。まるこ100年時代の人生を “より豊かに”生きるために QOLとQODの視点で「未来」を考えてみよう!セミナーレポートを早速進めていきますよ~ 今日はレポ4、未来… 続きを読む »【セミナーレポート4】まるこ100年時代の人生を “より豊かに”生きるために QOLとQODの視点で「未来」を考えてみよう!

20230716まるこセミナー100年時代の人生を "より豊かに"生きるために QOLとQODの視点で「未来」を考えてみよう!

【セミナーレポート2】まるこ100年時代の人生を “より豊かに”生きるために QOLとQODの視点で「未来」を考えてみよう!

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。2023年7月16日(日)に開催したまるこ100年時代の人生を “より豊かに”生きるために QOL(Quality of Life)とQOD(Quali… 続きを読む »【セミナーレポート2】まるこ100年時代の人生を “より豊かに”生きるために QOLとQODの視点で「未来」を考えてみよう!

20230716まるこセミナー100年時代の人生を "より豊かに"生きるために QOLとQODの視点で「未来」を考えてみよう!

【セミナーレポート1】まるこ100年時代の人生を “より豊かに”生きるために QOLとQODの視点で「未来」を考えてみよう!

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 2023年7月16日(日)に京都看護大学 准教授 前原なおみ先生を迎え開催・終了しました、まるこ100年時代の人生を “より豊かに”生き… 続きを読む »【セミナーレポート1】まるこ100年時代の人生を “より豊かに”生きるために QOLとQODの視点で「未来」を考えてみよう!

20230716まるこセミナー100年時代の人生を "より豊かに"生きるために QOLとQODの視点で「未来」を考えてみよう!

2023.7.16 まるこ学びセミナー振り返りムービーできました☆アンケート回答お待ちしております!

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。7月16日(日)に開催したまるこ学びセミナーは 100年時代の人生を “より豊かに”生きるために QOLとQODの視点で「未来」を考えてみ… 続きを読む »2023.7.16 まるこ学びセミナー振り返りムービーできました☆アンケート回答お待ちしております!