その他

2022まるこスタッフダチョウパーティ

2022 今年も何卒よろしくお願いいたします!まるこムービー【新作】できました

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです!! 新年あけましておめでとうございます!の元旦から既に10日も経過!3連休明けの超ブルーな1日。。。ではありますが、思考をガラっと変えていきましょう。 今日、20… 続きを読む »2022 今年も何卒よろしくお願いいたします!まるこムービー【新作】できました

まるこから大切なこと

\チームまるこNW/2021実施アンケート結果をまとめてどうぞ!

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです!! 2021年もまだまだ新型コロナウイルス感染症の影響で、思い存分なイベント開催ができない部分もありましたが、今出来ることの中でみなさんと存分に楽しい1日を過ごし… 続きを読む »\チームまるこNW/2021実施アンケート結果をまとめてどうぞ!

8.27まるこ昼下がり飛行機みながらNW+白雪ブルワリーでカンパイイベント

BIG NEWS わぁ!まるこお馴染みのスポットが新聞に!

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 2012年からスタートしたチームまるこイベントですが、2013年よりコロナがアレするまで毎年恒例だった飛行機の離発着を見に行こうイベントでお馴染みの場所! そう… 続きを読む »BIG NEWS わぁ!まるこお馴染みのスポットが新聞に!

紅葉の星のブランコめざしてノルディックハイキング

もうすぐハロウィンね!この週末は体力つくりをスタートする機会にされてはみませんか?

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 飛鳥ワイナリーノルディックウォーキングツアーイベントが楽しく終了。まだまだ余韻にひたっておりますねん☆やっぱりリアルイベントはリアルの良さがあっていいなぁ~楽し… 続きを読む »もうすぐハロウィンね!この週末は体力つくりをスタートする機会にされてはみませんか?

生きた建築

まるこで訪れたあっこもさらに深く知れる!生きた建築ミュージアム フェスティバル大阪2021あるよ~

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 今年の6月に開催しました、大阪ブラまるこレトロビルヂングめぐりノルディックウォーキングの時にまるこが参考文献としたのが、愛読している↓こちら「生きた建築」書籍で… 続きを読む »まるこで訪れたあっこもさらに深く知れる!生きた建築ミュージアム フェスティバル大阪2021あるよ~

チームまるこの「お試しまるデイキャンプ」

チームまるこの「お試しまるデイキャンプ」やってみた☆

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~ チームまるこNWです。いつまで続くのこの暑さ~ちゅうさ中ではありましたが、緊急事態宣言が解除されたこともあり、参加できるまるこスタッフで久々に野外にてサクっと集合☆ポールはなしです、… 続きを読む »チームまるこの「お試しまるデイキャンプ」やってみた☆

朝日とまるこ

良質な睡眠。適度な運動、もちろんソレもある!でもソレだけじゃないのさっ!じゃあ何なのさ!

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~ チームまるこNWです。 睡眠のことアレコレ知ってみない?シリーズ をお届けなう。今日は第3話目で、睡眠を良質なものにするには、どうすりゃいいのさ。そんなことにちょっと触れてみたいと思… 続きを読む »良質な睡眠。適度な運動、もちろんソレもある!でもソレだけじゃないのさっ!じゃあ何なのさ!

POCARI SWEAT ION WATER

ポカリスエットの取り組みと「はたらく細胞×ポカリスエット」web movieご紹介

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~ チームまるこNWです。 新型コロナウイルス感染症のワクチン接種時には、まるこも大変お世話になりました大塚製薬 ポカリスエット。 素晴らしい取り組み、皆さんはご存知でしたか? そして、… 続きを読む »ポカリスエットの取り組みと「はたらく細胞×ポカリスエット」web movieご紹介

みんなぁー!疲れ溜まってないかぁー? 柴犬まるこ11歳

溜まった「コロナ疲れ」疲労対策アレコレ~まとめ~

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 新型コロナウイルス感染症の猛威は今だ続き、爆発的に感染が拡大しまだ出口が見えず、その闘いは長期戦化しています( ノД`)シクシク…ワクチン接種が進んでいるとはい… 続きを読む »溜まった「コロナ疲れ」疲労対策アレコレ~まとめ~

アスレティック・トレーナー大貫 崇さんの本「基本の呼吸」東洋出版と柴犬まるこ

「コロナ疲れ」に「夏の疲れ」とか溜まってる?~その5~

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 人間が生きていくために無意識のうちに心身の機能を調節してくれる自律神経によって、無意識にしている「呼吸」は、意識しておこなうこともできる!ってところからでしたね… 続きを読む »「コロナ疲れ」に「夏の疲れ」とか溜まってる?~その5~