ぐずついたお天気の日は「まるこシアター」などいかがっすか～？新作できました☆
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。昨日、向こう3ヶ月のまるこイベント開催見通しをお伝えさせていただいて、7月16日（日）に開催を予定している久しぶりの「まるこセミナー」予告にもさっそく反響をいただ… 続きを読む »ぐずついたお天気の日は「まるこシアター」などいかがっすか～？新作できました☆
ソロノル
＼注意喚起／まるこが賛同し加盟するSport in Lifeより熱中症事故の防止についてのお知らせが届きました
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。せやけど、どんだけアツイねん！ ここ最近、コロナの爆発的感染拡大となっておりますが、そこの心配もありながらも、この暑さ、熱中症を十分に気を付けることも意識しなくて… 続きを読む »＼注意喚起／まるこが賛同し加盟するSport in Lifeより熱中症事故の防止についてのお知らせが届きました
＼ご紹介／Lapin Nordic Walking Poles Lineup 2022-2023お買い求めは8月中が大チャンスです☆
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 7月24日（日）のチームまるこNWイベント「飛鳥ワイナリーノルディックウォーキングツアー」はコロナ急激感染拡大傾向の為に中止となりました。それにしても、24日の… 続きを読む »＼ご紹介／Lapin Nordic Walking Poles Lineup 2022-2023お買い求めは8月中が大チャンスです☆
＼聖地巡礼ソロノル・ここは何処？／レポート届きました☆
昭和昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこＮＷです!! またもコロナ感染拡大中( ﾉД`)ｼｸｼｸ…大阪は現在、まん延防止等重点措置（～2.20迄）が実施されました。こういう時はソロノル（ソロノルディックウォー… 続きを読む »＼聖地巡礼ソロノル・ここは何処？／レポート届きました☆
10月は「体力つくり強調月間」です！もちろんノルディックウォーキングでね☆
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 10月といえば、スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋といろいろありますが、今日まるこからお伝えしたいことは、スポーツ庁 発信のコチラ！ 10月は体力つくり強調月間！… 続きを読む »10月は「体力つくり強調月間」です！もちろんノルディックウォーキングでね☆
9月は「食生活改善普及運動月間」ですよ！チームまるこもできることからチャレンジ☆
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 チームまるこノルディックウォーキングが参画している、スマート・ライフ・プロジェクトでは、「ノルディックウォーキングで健康寿命をのばそう！」を掲げていますよ！ご存… 続きを読む »9月は「食生活改善普及運動月間」ですよ！チームまるこもできることからチャレンジ☆
仕事モードとプライベートの切り替え「フェイク通勤」にソロノルを取り入れてみませんか？
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 ※こちらのブログは、2021年3月9日の内容のほぼほぼ再投稿になります！ お勤めをされているみなさん、いかがです？継続して在宅勤務（リモートワーク）であったり、… 続きを読む »仕事モードとプライベートの切り替え「フェイク通勤」にソロノルを取り入れてみませんか？
大阪府 また出たー緊急事態宣言｡｡｡ 8月のまるこイベントは開催いたしません
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 今日、新型コロナウイルス 感染拡大に伴い8月2日から8月31日までの期間を対象に、大阪府には4度目の緊急事態宣言が発出されてしまいました。 8月のまるこイベント… 続きを読む »大阪府 また出たー緊急事態宣言｡｡｡ 8月のまるこイベントは開催いたしません
ブラまるこソロノルディックウォーキングdeレトロビルヂングめぐり【堺筋界隈編】いってみた！
梅雨空の合間をみはからって、サクっとソロノルを楽しんできましたよー！場所はひさかたぶりに、まるこのホームグラウンド大阪城をスタート。こちらは京橋のメインスポット（笑）グランシャトーがおまっせ！なんだか懐かしい景色です。な… 続きを読む »ブラまるこソロノルディックウォーキングdeレトロビルヂングめぐり【堺筋界隈編】いってみた！
このニュースに興味津々！日々運動を続けることが生活の質の向上につながるだとぉ?!
皆さん、ソロノル継続していますか？適度な運動大事です。なんてことを日々、口うるさく伝え続けております、まるこです。はい（笑） そんなこんなしてましたら、先日こんなニュースを目にしました。高齢者を対象にした研究結果ではあり… 続きを読む »このニュースに興味津々！日々運動を続けることが生活の質の向上につながるだとぉ?!