ブラまるこソロノルディックウォーキングdeレトロビルヂングめぐり【堺筋界隈編】いってみた！
梅雨空の合間をみはからって、サクっとソロノルを楽しんできましたよー！場所はひさかたぶりに、まるこのホームグラウンド大阪城をスタート。こちらは京橋のメインスポット（笑）グランシャトーがおまっせ！なんだか懐かしい景色です。な… 続きを読む »ブラまるこソロノルディックウォーキングdeレトロビルヂングめぐり【堺筋界隈編】いってみた！
ソロノル
このニュースに興味津々！日々運動を続けることが生活の質の向上につながるだとぉ?!
皆さん、ソロノル継続していますか？適度な運動大事です。なんてことを日々、口うるさく伝え続けております、まるこです。はい（笑） そんなこんなしてましたら、先日こんなニュースを目にしました。高齢者を対象にした研究結果ではあり… 続きを読む »このニュースに興味津々！日々運動を続けることが生活の質の向上につながるだとぉ?!
INWA World Nordic Walking Day 緑が深く気持ちいい！まだバラもキレイに！そして紫陽花が咲き始めました☆
INWA World Nordic Walking Day 2021年もソロノルディックウォーキングとなりました。きのう出発時、柴犬まるこに「今日は暑いさかいに、きぃつけてな！まだ暑熱順化できてないやろ？」まるで、そんな… 続きを読む »INWA World Nordic Walking Day 緑が深く気持ちいい！まだバラもキレイに！そして紫陽花が咲き始めました☆
暑熱順化できてます？無理せず楽しもう☆INWA World Nordic Walking Day
2021年5月15日（土）、16日（日）とINWA World Nordic Walking Dayです！うわっ今日と明日ですやん！ まるこは一足さきに昨晩、ソロノルしたでー！バラの香りにつつまれながら、きもちいい夜風と… 続きを読む »暑熱順化できてます？無理せず楽しもう☆INWA World Nordic Walking Day
ソロノルの輪☆まるこは本当にウレシイです！歳のせいか？涙もろいぜ！（笑）
嬉しいソロノル報告いただきました☆ ほらほら先日さ、コチラ↓のブログでご紹介させていただいておりましたー★実現化は別にしてコロナが落ち着いたらさぁ、こんなプランあったら皆さん、どぉーお？ 今年の夏迄の目標として 「しあわ… 続きを読む »ソロノルの輪☆まるこは本当にウレシイです！歳のせいか？涙もろいぜ！（笑）
チームまるこYouTubeパフォーマンスレポートによると視聴回数401ですって！
皆さん、チームまるこのYouTubeチャンネルってご覧になったことありますー？正式なタイトルは、チームまるこノルディックウォーキング&柴犬まることいいましてね。 先日、YouTubeさんからマンスリーレポートが届… 続きを読む »チームまるこYouTubeパフォーマンスレポートによると視聴回数401ですって！
チームまるこではパーソナルなノルディックウォーキングサポートプランもやってます！
2020年にチームまるこノルディックウォーキングに今できることプランの1つとして思いきって活動をスタートしました＼パーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン／は、まるこ当初の想定をはるかに超えるご要望・また反応を… 続きを読む »チームまるこではパーソナルなノルディックウォーキングサポートプランもやってます！
2021春ソロノル（solo nordicwalking）写真がとどきました☆
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 昨年の今頃、「来年はお花見宴会したいですね！」なんてこと言ってましたが、まさかのまさこさん！新型コロナウイルス感染症のやつめー！ こんな長引くとは･･･収束の見… 続きを読む »2021春ソロノル（solo nordicwalking）写真がとどきました☆
仕事モードとプライベートの切り替え「フェイク通勤」にソロノルを取り入れてみませんか？
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 まるこのホーム大阪では3月に入り、新型コロナウイルス感染拡大に伴い発せられていた緊急事態宣言が解除されましたね！ とはいえ、リバウンドでまた感染拡大に？とか、変… 続きを読む »仕事モードとプライベートの切り替え「フェイク通勤」にソロノルを取り入れてみませんか？
2021春スポーツをはじめよう☆まるこパーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 コロナ禍においても健康維持のため、適度な運動は必要なこと 寒い冬から春到来です！何かスポーツをはじめたいあなたへ届け☆ チームまるこノルディックウォーキングに今… 続きを読む »2021春スポーツをはじめよう☆まるこパーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン