10月は「体力つくり強調月間」です!もちろんノルディックウォーキングでね☆

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。

10月といえば、スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋といろいろありますが、今日まるこからお伝えしたいことは、スポーツ庁 発信のコチラ!

令和3年度「体力つくり強調月間」ポスター
令和3年度「体力つくり強調月間」ポスター

10月は体力つくり強調月間
さぁ、みなさん!清々しい秋晴れの中、スポーツを通じて健康・体力つくりをしましょうぞ!

スポーツ庁では、毎年10月を「体力つくり強調月間」として、スポーツを通じた健康・体力つくりを呼び掛けています。

長引くコロナ禍で、私たちにできることは、心も体も元気に、健康な体を保持しておくことです。そのために、適度な運動・スポーツは、バランスのよい食事や良質な睡眠とともに必要不可欠!

家の中でテレビ体操やヨガ、広い公園で散歩やサイクリングなど、気軽にできることから始めてみませんか?スポーツのある日常生活「Sport in Life」を!

スポーツ庁HP「体力つくり国民運動について」 より

もちろん、チームまるこNWとしてものっからない訳がない!
ノルディックウォーキングで適度な運動を☆そして良質な睡眠を確保して、心も体も元気に!ということは常々まるこはお伝えし続けていること。そう、もうみんな耳が痛いほど(笑)

チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキング

一人ひとりが自然とスポーツを楽しみ、そして、スポーツを通じて健康になったり、
毎日をいきいきと過ごせるようになったり、そんな一人ひとりの活力ある生活を 少しでも後押しさせていただきたい、それが、「Sport in Lifeプロジェクト」。

Sport in Lifeプロジェクト HPより
スポーツ庁 Sport in Life (スポーツ・イン・ライフ)プロジェクト

2021年9月15日(水)~10月31日(日)まで、誰でも参加できる「#週イチスポーツしよう!」Twitterキャンペーン こちら、チームまるこNWも参加しています。
みなさんもいかがですか?

【キャンペーン概要】 
キャンペーン期間中に、Team Sport in Lifeの公式Twitterアカウントをフォローし、指定ハッシュタグ「#週イチスポーツしよう」と、五つの対象投稿の中から応援したいスポーツのハッシュタグ「#〇〇系」の2種類のハッシュタグつけて、スポーツを楽しんだことを1つ以上ツイートするとチーム賞として抽選で合計20名様に、チームユニフォームをプレゼントいたします。
※五つの対象投稿についている指定のハッシュタグ
#ジモト系 or #ネオスポーツ系 or #親子系 or #久しぶり系 or #ながら系

#週イチスポーツしようキャンペーン より

詳しいリンクはコチラ↓
https://sportinlife.go.jp/campaign/

スポーツの秋はノルディックウォーキング

ソロノルで!イベント参加で!ノルディックウォーキングでスポーツの秋をドーーンと楽しみましょう☆
効果的なノルディックウォーキングを効率よくマスターしたくなったら是非ご活用ください!チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポートプランを。

チームまるこNW

チームまるこはスポーツの力、ノルディックウォーキングのチカラで「健康問題を解決する」スポーツSDGsにガッツリ賛同し、持続可能な開発目標(SDGs)を支援しています。

◎そして下記プロジェクトに賛同し活動をしています◎

持続可能な開発目標 SDGs
チームまるこは Smart Life Project とみなさまの健康・体力づくりを応援します。

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まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートショップ:(株)クロス
〜 オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス 〜
■フォト協力:かおりにょ ※様々なお写真撮影のご要望がございましたら、まるこまでお問合せください!
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