昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。
昨日の大阪のお天気はスペシャル快晴！
陽ざしはキツイが日陰はいい風キモチイ☆そんな陽気の中、チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングペアサポートを開催いたしました。
講習時間は約2時間。基本の呼吸を盛り込みながらウォーミングアップ、ドリルを盛り込みながらINWA 10ステッププログラム®、約3kmほどのノルディックウォーキング、クールダウンというメニューで今日も充実のお時間を過ごすことができました～
ナイスファイトで、理想の姿勢、正しいウォーキングテクニック、正しいポールテクニックの要素をマスターいただけました～
ノルディックウォーキングへのチャレンジありがとうございました。
運動習慣があった日常でも、スポーツによってはコロナの影響でなかなか継続がむつかしくなってしまう環境も。実際、まるこイベントも昨年から今年にかけて、中止や開催見送りになったケースもありました。
イベント開催はできないにしても、全身の筋群を刺激するノルディックウォーキングは、密を避け、感染防止対策を講じればソロでも楽しめるスポーツ！しかも運動強度は自分次第で調整できる。
そして、ようやくワクチン接種も進み、一旦緊急事態宣言も解除となり、少しずつ日常を取り戻しつつある世の中へ。
なにか出来ることからスタートしていきませんか？
その選択肢の1つに、ノルディックウォーキングを選んでいただけたなら、是非ともチームまるこにサポートさせていただきたいと思ったりしちゃいます！
ノルディックウォーキング の効果を体感してみてください！
継続はチカラなり☆そして継続は裏切らない。
そう、それがスポーツのチカラ。
チームまるこNW
チームまるこはスポーツの力、ノルディックウォーキングのチカラで「健康問題を解決する」スポーツSDGsにガッツリ賛同し、持続可能な開発目標（SDGs）を支援しています。
◎そして下記プロジェクトに賛同し活動をしています◎
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まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
■NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）
■（一社）関西ノルディックウォーキング協会（KNWA）
■サークルアウリンコ
■サポートショップ：（株）クロス
〜 オールシーズンノルディックフィットネス！専門店クロス 〜
■フォト協力：かおりにょ ※様々なお写真撮影のご要望がございましたら、まるこまでお問合せください！
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