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まるこノルディックウォーキングって?

チームまるこノルディックウォーキング(NW)は昭和40年代・50年代生まれのメンバーが集まり、大阪を拠点に関西の各地でノルディックウォーキング+αを楽しむコミュニティです。

初心者の方も大歓迎☆
健康にウォーキングできる昭和40年代・50年代生まれの皆さまのご参加をお待ちしております。 →詳しく見る

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まるこの活動キロク

パーソナルNW

まるこリーダー直伝☆少人数での完全サポートプラン

ノルディックウォーキング2

ソロノル

新しい生活様式でのノルディックウォーキングスタイル

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呼吸セミナー

呼吸が変われば姿勢が変わる、姿勢が変わればノルディックウォーキングが変わる

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