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Smart Life Project

\2024年まるこ学びセミナー/山での安全を自分ごととして学び活かす

開催まで3週間!6月23日まるこ”山での安全を自分ごととして学ぶ”セミナーはあと数名様で満席です

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。6月です!セミナー開催まで3週間☆\2024年まるこ学び/6月23日(日)山での安全を自分ごととして学び活かすセミナー 昭和40年代・50年代生まれ限定のセミナー… 続きを読む »開催まで3週間!6月23日まるこ”山での安全を自分ごととして学ぶ”セミナーはあと数名様で満席です

2024まるこラストチャレンジ マスターズ陸上

まるこのラストチャレンジ2024 大阪マスターズ陸上まずは記録会にエントリーして追い込んでみた(笑)

昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。マスターズ陸上競技 走り幅跳び2年目のチャレンジということで、始動したものの日々の生活に追われ・・・と言い訳をしながらも、今シーズンをアタシなりにスタートして。 … 続きを読む »まるこのラストチャレンジ2024 大阪マスターズ陸上まずは記録会にエントリーして追い込んでみた(笑)

【開催決定】5月26日(日)五月山ノルハイヤッホー☆ウォンバットに会ってチキンラーメン作っちゃうイベント

【開催決定】なんか滑り込みセーフ的な晴れ~☆5.26まるこ五月山&ウォンバット&チキラーイベント行くで

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。久しぶりにスカっと晴れて【開催決定】です。久しぶりってか、今年はじめてや(笑) せやけど、今回もスリル満点(笑)イベント翌日の月曜日は雨のようですから&#8230… 続きを読む »【開催決定】なんか滑り込みセーフ的な晴れ~☆5.26まるこ五月山&ウォンバット&チキラーイベント行くで

募集中\2024年まるこ学びセミナー/山での安全を自分ごととして学び活かす

募集中\2024年まるこ学びセミナー/6月23日(日)山での安全を自分ごととして学び活かす

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。自分ごととして学び有事に活かせるように自信をもって、これからも山や自然をめいいっぱい楽しもう♪絶賛更年期世代のチームまるこに寄り添い型のスペシャルセミナー豊富な登… 続きを読む »募集中\2024年まるこ学びセミナー/6月23日(日)山での安全を自分ごととして学び活かす

2024 まるこセミナー 山での安全を自分ごととして学ぶ

\予告/2024年チームまるこセミナーは山での安全を自分ごととして救急医 伊藤 岳 医師より学ぶ!

昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。先日、2024まるこセミナー開催ということで、第一弾の予告ご案内をさせていただいております。さっそく楽しみにしてる!など、皆さんから嬉しい反響を頂戴しています~ … 続きを読む »\予告/2024年チームまるこセミナーは山での安全を自分ごととして救急医 伊藤 岳 医師より学ぶ!

2024 まるこセミナー 山での安全を自分ごととして学ぶ

Coming Soon 2024年6月チームまるこセミナーあるよ☆

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。今年もまるこで学ぼう☆2024チームまるこセミナー開催します。間もなくやってくる梅雨でムシムシ暑い季節6月、こんな時は涼しいお部屋で学びの時間にしようと思います。… 続きを読む »Coming Soon 2024年6月チームまるこセミナーあるよ☆

柴犬まるこお風呂にはいる

入浴でヒートショックプロテイン(HSP)が産生される!ってか何やそれ?!

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。このゴールデンウィークはBBQしたり、紀泉アルプス 18km縦走コースをノルディックハイキングしてみたり、淀川河川敷でキャッチボールしてみたり~ 柴犬まるこをお風… 続きを読む »入浴でヒートショックプロテイン(HSP)が産生される!ってか何やそれ?!

20240428 ゴールデンウィーク テニス

疲労回復方法のあれこれ知ればチームまるこNWって意味のあるコトだと納得できた!

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。2024ゴールデンウィークは後半へ突入ですね~前半のまるこスタッフたちはテニスでいい汗かきました☆まるこバンドの次はまるこテニス(笑)次はなんや?笑 心身共にリフ… 続きを読む »疲労回復方法のあれこれ知ればチームまるこNWって意味のあるコトだと納得できた!

2024年4月・5月チームまるこNW開催日の予定

\お知らせ/2024年4月・5月まるこノルディックウォーキングイベント開催日の予定

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。むむぅ・・・【春だよノルディックウォーキング☆】3月17日(日)まるこLOVE SUMA・LOVE 鉄人28号イベント開催日の天気が気になって仕方ない。。。そんな… 続きを読む »\お知らせ/2024年4月・5月まるこノルディックウォーキングイベント開催日の予定

SOXAI RING 1

SOXAI RING 1 で健康管理ライフ開始から2週間、オモシロイ☆ベリー エクセレント

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。SOXAI RING 1を購入して2024年2月17日(土)から装着を開始して2週間が経過した。現在のアタシ的な評価としてはトータル的にベリー エクセレント☆ ま… 続きを読む »SOXAI RING 1 で健康管理ライフ開始から2週間、オモシロイ☆ベリー エクセレント