昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。
まるこチャレンジ マスターズ陸上競技 走り幅跳び2年目。実践練習のつもりで第72回大阪マスターズ陸上競技記録会に出場してかれこれ2週間。
疲労をぬくために、ちょっと交野山・国見山へソロノルディックウォーキングへ出かけてみたり～したつもりが、疲れはスッキリしない。それがまるこ世代なのです（笑）
とはいえ、いつまでもダラダラしてはいられない！
ボチボチとトレーニングをリスタートしていきたいと思います。
記録会で実感した課題。その課題をどう回収していけるのか？！そこがポイントでしょうよ！
とにかく地面をしっかりとらえて、力強く反発する！
カラダはノルディックウォーキングと同じくちゃんと前傾姿勢や!でも腰をしっかり入れること。
筋力的なことは、あの記録会以来、調子のいい日はスクワットを50回→100回へ
ほんで、とりあえずは逆立ちしとこ（笑）
自分とのチャレンジ！
どこまで何が出来るのか、誰にもわからないし、失敗も成功も自分次第。それがオモシロイ！どう転んでも1つ1つの跳躍を、1日1日の練習を意味のあるものにしたいと思うまるこなのでした。
チャレンジしようと思うコトは人それぞれ。
でもノルディックウォーキングに興味をもってもらえて、昭和40年代・50年代生まれの方なら、チームまるこNWにお任せください。
その思い、無駄にはいたしません。徹底サポートをお約束いたします！
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