＼一挙大公開／まるこパーソナルなノルディックウォーキングサポートアンケート結果
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～ チームまるこNWです。 昨年2020年7月、コロナ禍にスタートしましたチームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポートプランは、適度な運動を継続する手段の1つ、上肢、下肢の… 続きを読む »＼一挙大公開／まるこパーソナルなノルディックウォーキングサポートアンケート結果
ノルディックウォーキング
【2021.10月受付より価格を改定】パーソナルNWは交通費分500円を価格UPさせていただくことを決めました
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～ チームまるこNWです。 今日のブログ、長い話（説明）になりますので、先に結論からお伝えさせていただきます。 2021.10月受付よりパーソナルNWの価格改定 チームまるこのパーソナル… 続きを読む »【2021.10月受付より価格を改定】パーソナルNWは交通費分500円を価格UPさせていただくことを決めました
【先行ご案内・参加可否ご確認】9月26日まるこ飛鳥ワイナリーにお申し込みをくださった皆さんへ
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 9月26日（日）まるこ飛鳥ワイナリーノルディックウォーキングツアーイベントにお申し込みくださっていた皆さんへ大変たいへんお待たせいたしました！ 延期開催日は 1… 続きを読む »【先行ご案内・参加可否ご確認】9月26日まるこ飛鳥ワイナリーにお申し込みをくださった皆さんへ
＼重要なこと：延期日お知らせまで間もなく／9月26日（日）はまるこ飛鳥ワイナリーイベント開催はいたしません！
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～ チームまるこNWです。 9月26日（日）にまるこイベント開催はいたしません！ イベントにお申し込みくださっている皆さんへ 先日、政府が9月12日（日）迄を期限にしていた新型コロナウイ… 続きを読む »＼重要なこと：延期日お知らせまで間もなく／9月26日（日）はまるこ飛鳥ワイナリーイベント開催はいたしません！
睡眠中に何が起こってるノンレム睡眠・レム睡眠
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～ チームまるこNWです。 疲労回復には睡眠が欠かせない。しかも良質な睡眠。そこをターゲットに睡眠のことアレコレ知ってみない？シリーズです（いつのまにかシリーズ化 笑） シリーズ1回目は… 続きを読む »睡眠中に何が起こってるノンレム睡眠・レム睡眠
カラダを動かしたくなる季節到来☆パーソナルなノルディックウォーキングはいかがっすか～
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 ノルディックウォーキングに少し興味があって、どんなんかな～とお思いの昭和40年代・50年代生まれの方に、このブログが届くとどんなにウレシイことでしょう！ そして… 続きを読む »カラダを動かしたくなる季節到来☆パーソナルなノルディックウォーキングはいかがっすか～
政府は緊急事態宣言を9月30日まで延長する方針を固めましたね
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 9月26日（日）まるこ飛鳥ワイナリーイベントに参加お申し込みを下さっている皆さん、 政府は9月12日（日）迄を期限にしていた新型コロナウイルス感染症に対する緊急… 続きを読む »政府は緊急事態宣言を9月30日まで延長する方針を固めましたね
＼とても重要なこと／9月26日（日）まるこ飛鳥ワイナリーイベントに関することです
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 【追記】まるこ飛鳥ワイナリーイベントの開催日延期が正式にきまりました。10月24日（日）です！ 9月26日（日）まるこ飛鳥ワイナリーノルディックウォーキングツア… 続きを読む »＼とても重要なこと／9月26日（日）まるこ飛鳥ワイナリーイベントに関することです
仕事モードとプライベートの切り替え「フェイク通勤」にソロノルを取り入れてみませんか？
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 ※こちらのブログは、2021年3月9日の内容のほぼほぼ再投稿になります！ お勤めをされているみなさん、いかがです？継続して在宅勤務（リモートワーク）であったり、… 続きを読む »仕事モードとプライベートの切り替え「フェイク通勤」にソロノルを取り入れてみませんか？
なんだかなぁ～コロナなどなどスッキリ冴えない毎日、まるこ色々考える。そしてみえてきたこと。
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 みなさん、こんにちはーこの季節に長雨、そしてここ数日新型コロナウイルス感染症の感染拡大が深刻となり、緊急事態宣言が延長となったりと、ほんと暗いニュースが続き、ま… 続きを読む »なんだかなぁ～コロナなどなどスッキリ冴えない毎日、まるこ色々考える。そしてみえてきたこと。