パーソナルNW

気持ちえぇー

\大切なこと/ソロノルディックウォーキングで健康管理!

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 まるこの夏休みは、緊急事態宣言中であったり、雨の日が続いたこともあり、おうち時間でプラバンやアイロンビーズでもってゴソゴソと芸術はバクハツだ!と、楽しみました(… 続きを読む »\大切なこと/ソロノルディックウォーキングで健康管理!

大阪府 4度目の緊急事態宣言 発令

大阪府 また出たー緊急事態宣言。。。 8月のまるこイベントは開催いたしません

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 今日、新型コロナウイルス 感染拡大に伴い8月2日から8月31日までの期間を対象に、大阪府には4度目の緊急事態宣言が発出されてしまいました。 8月のまるこイベント… 続きを読む »大阪府 また出たー緊急事態宣言。。。 8月のまるこイベントは開催いたしません

チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポート

2021.7.25 チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングMOVIEできました~

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 連日熱戦が繰り広げられるTOKYO2020+、昨日もアッととびこむNEWSに喜んだり、まるこはTVの前で大興奮したのがこちら、卓球 混合ダブルス 水谷選手・伊藤… 続きを読む »2021.7.25 チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングMOVIEできました~

チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポート

充実のまるこパーソナルな2時間となりました!ありがとうございました☆

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 昨日は、 チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポートプランでした。 当初は8時~、10時~の2本立て開催予定でしたが、1本は延期となり7月25日… 続きを読む »充実のまるこパーソナルな2時間となりました!ありがとうございました☆

サークルアウリンコ大阪城公園 夏

今日はまるこパーソナルなノルディックウォーキング☆暑さに負けず元気にいってきます!

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 Tokyo2020はじまりましたね!昨日は早速、柔道で金メダル・銀メダル第一号もとびだしましたね~ヤッター!もあれば、えーーー!ってことも。頑張れニッポン☆ガン… 続きを読む »今日はまるこパーソナルなノルディックウォーキング☆暑さに負けず元気にいってきます!

20150614まるこNWカタシモワイナリー

\まるこは模索中/まだ真っ白プランですが、妄想中のプランがあります!

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 なんだかシュワシュワとセミの鳴き声が…ふと木を見ると、セミの抜け殻がわんさかと…間もなく梅雨明けでしょうかね〜 コロナ禍、これまで当たり… 続きを読む »\まるこは模索中/まだ真っ白プランですが、妄想中のプランがあります!

チームまるこノルディックウォーキングパーソナルサポート

ノルディックウォーキングをガチでマスターして「効果的かつ持続可能なスポーツ習慣」として定着

しっかり息を吐いて、深呼吸しながら景色を楽しみ、ぜぇぜぇハァハァすることもなく、ウォーキングより運動効果が高く、上半身・下半身ともにバランスよく可動させることができるノルディックウォーキング。 コロナ禍において、「健康の… 続きを読む »ノルディックウォーキングをガチでマスターして「効果的かつ持続可能なスポーツ習慣」として定着

まるこパーソナルなNWサポート

\ご案内/チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン

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ノルディックウォーキングをマスターしている方々は、感染防止策を講じソロノル(ソロ ノルディックウォーキング)で適度な運動を維持、ソロノルしました!の声も随分と多く届いてきますよ! これからノルディックウォーキングをトライ… 続きを読む »\ご案内/チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン

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チームまるこYouTubeパフォーマンスレポートによると視聴回数401ですって!

皆さん、チームまるこのYouTubeチャンネルってご覧になったことありますー?正式なタイトルは、チームまるこノルディックウォーキング&柴犬まることいいましてね。 先日、YouTubeさんからマンスリーレポートが届… 続きを読む »チームまるこYouTubeパフォーマンスレポートによると視聴回数401ですって!

チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポート

チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポート実施しました☆

2021年4月に開催予定でした「まるっと奈良deノルディックウォ-キングイベント」は新型コロナウイルス感染症の感染拡大により中止となりました。 そうこうしている間に、大阪では再び緊急事態宣言が発出されるようですね。なんや… 続きを読む »チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポート実施しました☆