昨日は大阪城公園でチームまるこのパーソナルなサポートプラン2本立てでした!

  • by

昭和40年代・50年代生まれ集まれ~ チームまるこNWです。
いやいや~もうすぐ10月だというのに、昨日はほんにあづがっだー゚(゚´ω`゚)゜

そんな中、チームまるこのパーソナルなサポートプランにお申し込み下さった2組の方々と午前9時~、正午~の2本立てで開催をさせて頂きましたぁ
みなさん、ナイスファイト!ご参加下さり本当にありがとうございました!

チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキング

皆さんの大切なお時間、 2時間 をいただいてノルディックウォーキングテクニックをお伝えするプランです。
INWA 10ステッププログラム® に沿って、ノルディックウォーキングの3つの大切な要素、「理想の姿勢」「正しいウォーキングテウニック」「正しいポールテクニック」 をお伝えしていきます。

20210923大阪城公園でチームまるこのパーソナルなサポートプラン
20210923大阪城公園でチームまるこのパーソナルなサポートプラン

無理なくスタートできるノルディックウォーキングでスポーツの秋、今こそ適度な運動で日々の生活にスポーツ習慣を盛り込んでいきませんか?

20210923大阪城公園でチームまるこのパーソナルなサポートプラン

基本の呼吸を盛り込みながらウォーミングアップ、ドリルを盛り込みながらINWA 10ステッププログラム®、約3kmほどのノルディックウォーキング、クールダウンというメニューです。

20210923大阪城公園でチームまるこのパーソナルなサポートプラン
20210923大阪城公園でチームまるこのパーソナルなサポートプラン

最後はキートス(kiitos)で1本締め!
アツイ中ではありましたが、とってもいい汗かきました~

20210923大阪城公園でチームまるこのパーソナルなサポートプラン
20210923大阪城公園でチームまるこのパーソナルなサポートプラン

早速、次回のパーソナルのお申し込みも下さる!というウレシイことも。
まるこカンゲキです。

忙しい毎日だから、時間を有効活用しませんか?
もっとも集中できる2時間でパーソナルなサポートプランをご利用ください。
是非1度ためしてみませんか?ノルディックウォーキング
お申し込みなど、↓リンクよりご確認ください。
カラダを動かしたくなる季節到来☆パーソナルなノルディックウォーキングはいかがっすか~

チームまるこNW

チームまるこはスポーツの力、ノルディックウォーキングのチカラで「健康問題を解決する」スポーツSDGsにガッツリ賛同し、持続可能な開発目標(SDGs)を支援しています。

◎そして下記プロジェクトに賛同し活動をしています◎

持続可能な開発目標 SDGs
スポーツ庁 Sport in Life (スポーツ・イン・ライフ)プロジェクト
チームまるこは Smart Life Project とみなさまの健康・体力づくりを応援します。

もし良かったらチームまることLINEでお友達になってください!

友だち追加
!アカウントは@812ywsag

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートショップ:(株)クロス
〜 オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス 〜
■フォト協力:かおりにょ ※様々なお写真撮影のご要望がございましたら、まるこまでお問合せください!
チームまるこNW FACEBOOKページ
■チームまるこYouTube チャンネルはコチラ→ チームまるこノルディックウォーキング&柴犬まるこ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です