昭和40年代・50年代生まれ集まれ～ チームまるこNWです。
日中、陽ざしは厳しいけども、ときおり涼しい風が吹き秋を感じながら、チームまるこホームグラウンド大阪城で開催しています、チームまるこのパーソナルなサポートプラン。
今日も元気に行ってきます！
適度な運動を継続する手段の1つ、上肢、下肢の筋群を使う全身運動のノルディックウォーキングパーソナルなサポートプラン。
2時間という限られたお時間ではありますが、チームまるこは全力でテクニック（ノルディックウォーキングの3つの大切な要素、「理想の姿勢」「正しいウォーキングテウニック」「正しいポールテクニック」）をお伝えいたします！
とはいえ、ガツガツすることなく肩の力をぬいてナチュラルにいきましょう！
これまで開催させていただきましたサポートプランのアンケート結果はコチラから。
・＼一挙大公開／まるこパーソナルなノルディックウォーキングサポートアンケート結果
こんな風に開催してます！
もちろん、受講くださる皆さんと直接向き合い開催となるので、お一人お一人の動きを確認させてもらいながら進めますよ！
10月1日からのお申し込み受付分からは、交通費の500円アップさせていただくことが決まっています。9月中の滑り込みお申し込み、お待ちしています！
（ちょっと分かりにくい表現かもですが、9月中にお申し込みされれば、10月、11月の開催日でも交通費500アップ対象にはなりません）
1度ためしてみませんか？ノルディックウォーキング！
お申し込みなど、↓リンクよりご確認ください。
・カラダを動かしたくなる季節到来☆パーソナルなノルディックウォーキングはいかがっすか～
チームまるこNW
チームまるこはスポーツの力、ノルディックウォーキングのチカラで「健康問題を解決する」スポーツSDGsにガッツリ賛同し、持続可能な開発目標（SDGs）を支援しています。
◎そして下記プロジェクトに賛同し活動をしています◎
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まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
■NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）
■（一社）関西ノルディックウォーキング協会（KNWA）
■サークルアウリンコ
■サポートショップ：（株）クロス
〜 オールシーズンノルディックフィットネス！専門店クロス 〜
■フォト協力：かおりにょ ※様々なお写真撮影のご要望がございましたら、まるこまでお問合せください！
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