今日も大阪城公園で楽しくチームまるこのパーソナルなサポートプラン

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~ チームまるこNWです。
日中、陽ざしは厳しいけども、ときおり涼しい風が吹き秋を感じながら、チームまるこホームグラウンド大阪城で開催しています、チームまるこのパーソナルなサポートプラン。

チームまるこのパーソナルなノルディックウォーキング

今日も元気に行ってきます!
適度な運動を継続する手段の1つ、上肢、下肢の筋群を使う全身運動のノルディックウォーキングパーソナルなサポートプラン。

2時間という限られたお時間ではありますが、チームまるこは全力でテクニック(ノルディックウォーキングの3つの大切な要素、「理想の姿勢」「正しいウォーキングテウニック」「正しいポールテクニック」)をお伝えいたします!

とはいえ、ガツガツすることなく肩の力をぬいてナチュラルにいきましょう!

これまで開催させていただきましたサポートプランのアンケート結果はコチラから。
\一挙大公開/まるこパーソナルなノルディックウォーキングサポートアンケート結果

こんな風に開催してます!
もちろん、受講くださる皆さんと直接向き合い開催となるので、お一人お一人の動きを確認させてもらいながら進めますよ!

10月1日からのお申し込み受付分からは、交通費の500円アップさせていただくことが決まっています。9月中の滑り込みお申し込み、お待ちしています!
(ちょっと分かりにくい表現かもですが、9月中にお申し込みされれば、10月、11月の開催日でも交通費500アップ対象にはなりません)

まるこパーソナルなNWサポート
まるこパーソナルなNWサポート

1度ためしてみませんか?ノルディックウォーキング
お申し込みなど、↓リンクよりご確認ください。
カラダを動かしたくなる季節到来☆パーソナルなノルディックウォーキングはいかがっすか~

チームまるこNW

チームまるこはスポーツの力、ノルディックウォーキングのチカラで「健康問題を解決する」スポーツSDGsにガッツリ賛同し、持続可能な開発目標(SDGs)を支援しています。

◎そして下記プロジェクトに賛同し活動をしています◎

持続可能な開発目標 SDGs
スポーツ庁 Sport in Life (スポーツ・イン・ライフ)プロジェクト
チームまるこは Smart Life Project とみなさまの健康・体力づくりを応援します。

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まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートショップ:(株)クロス
〜 オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス 〜
■フォト協力:かおりにょ ※様々なお写真撮影のご要望がございましたら、まるこまでお問合せください!
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