COVID-19感染予防：1列でのウォーキングなら4～5m以上の距離を置くことが望ましい
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 新型コロナウイルス感染拡大に伴い、グループでのノルディックウォーキング活動を自粛し、現在の状況を考慮しながらも健康維持のための毎日の運動の選択肢の1つに、ソロノ… 続きを読む »COVID-19感染予防：1列でのウォーキングなら4～5m以上の距離を置くことが望ましい
その他
＼お家の中でもできるポールを使ったエクササイズ／家ノル？さぁ Let's Exercise!
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 昨日、新型コロナウイルスの感染が拡大している東京、埼玉、千葉、神奈川、大阪府、兵庫県、福岡県の7都府県で、4月8日（水）午前0時から期間は1カ月程度を目途に「緊… 続きを読む »＼お家の中でもできるポールを使ったエクササイズ／家ノル？さぁ Let's Exercise!
「最初はグー！」この先もずっと永遠に･･･まるこつらいー！
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 今日はノルディックウォーキングネタでは全くありませんが、まるこ世代（昭和40年代・50年代生まれ）の幼少期の記憶には欠かせない存在、あの志村けんさんのことをお届… 続きを読む »「最初はグー！」この先もずっと永遠に･･･まるこつらいー！
＼おめでとう☆まるこ／BE-PALミニ焚き火台でお誕生日おニク焼いてみたーレポ2
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 木曜ドラ25ゆるキャン△のドラマ終了に、ゆるキャン△ロスをうけているアタシは、いつの日か「まるキャン△」の夢をもち、BE-PALアウトドアキットBOX はじめて… 続きを読む »＼おめでとう☆まるこ／BE-PALミニ焚き火台でお誕生日おニク焼いてみたーレポ2
＼おめでとう☆まるこ／BE-PALミニ焚き火台でお誕生日おニク焼いてみたーレポ1
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 何度かこちらブログお届けしいた、ゆるゆる系キャンプドラマ「ゆるキャン△」がオモシロイ！という件、毎週楽しみに観てましたが先週が最終回でとうとうおわっちまいました… 続きを読む »＼おめでとう☆まるこ／BE-PALミニ焚き火台でお誕生日おニク焼いてみたーレポ1
＼ハッピーバースデイまるこ～☆／ところで、いくつになったんやー？ん？
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 なんかここんとこ毎週週末は、新型コロナウイルス感染症（COVID-19の感染拡大を抑える為の自粛傾向が強くなり、大阪の桜は満開になりつつありますが、今年のお花見… 続きを読む »＼ハッピーバースデイまるこ～☆／ところで、いくつになったんやー？ん？
＼ノルディックウォーカーへシェア／高橋 直博さんより元気がでるメッセージ届く☆動画も是非
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 全世界中で新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の感染拡大が続く今、Finland Lahtiを活動拠点にされているINWA（国際ノルディックウォーキング… 続きを読む »＼ノルディックウォーカーへシェア／高橋 直博さんより元気がでるメッセージ届く☆動画も是非
Team MARCO TRACK＆FIELD 2020 アタシのチャレンジレポ【4】
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 ノルディックウォーキング+ 呼吸 + 走（跳躍練習）で2020のアタシのチャレンジということで、アレしてるやつ！ すっかり春の陽気になりまして、存分にカラダを動… 続きを読む »Team MARCO TRACK＆FIELD 2020 アタシのチャレンジレポ【4】
＼2020春／柴犬まること楽しむフィットネスライフ♪調子に乗ってパート２
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 前回、こちらでご紹介させていただいておりました、youtube 柴犬まること楽しむフィットネスライフ♪ 視聴者からナント嬉しいコメント頂戴しました☆ ご視聴を下… 続きを読む »＼2020春／柴犬まること楽しむフィットネスライフ♪調子に乗ってパート２
とにかくウォーキングは良いらしい！ということはNWもっといいんちゃう？
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 3月29日（日）に開催を予定していました大阪城☆まるこノルディックウォーキングは、3月1日に引き続き【開催を見送る】ことに決定しました。 【開催見送り】のご案内… 続きを読む »とにかくウォーキングは良いらしい！ということはNWもっといいんちゃう？