まるこどっぷり更年期世代！効果的なノルディックウォーキングで”刺激”と”整える”を意識したい！
チームまるこノルディックウォーキングです。まるこイベントは、なぜ昭和40年代、50年代生まれ限定なんですか？なんてご質問をうけること、あります。皆さん、ご存知ですか？ これまでにも何度かお伝えはしてきたけども、それは主催… 続きを読む »まるこどっぷり更年期世代！効果的なノルディックウォーキングで”刺激”と”整える”を意識したい！
ノルディックトレーニング
2025夏 まるこ南アルプスの女王になる！3033m日本百名山 仙丈ケ岳に挑みました☆
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。今年の山の日は、日本全国的にあまりお天気がよくなかったのですが、チームまるこ愉快なお山の部は、山の日の夜に出発し日本百名山 仙丈ケ岳へ挑んでまいりました！ 安全第… 続きを読む »2025夏 まるこ南アルプスの女王になる！3033m日本百名山 仙丈ケ岳に挑みました☆
ムービーできた☆2025.4.20EXPO1970バイオームNW+アサヒビールミュージアムイベント
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。4月20日（日）に終了しましたEXPO1970 BIOMEノルディックウォーキング+アサヒビールミュージアムイベント 1970年の大阪万博開催地だった 万博記念公… 続きを読む »ムービーできた☆2025.4.20EXPO1970バイオームNW+アサヒビールミュージアムイベント
4月突入！ようやく春がやってきた☆生涯スポーツ ノルディックウォーキングをはじめましょ♪
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。大阪城公園でチームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポートプランを開催しました。 大阪城公園は、梅がうめうめ、桃がももももと綺麗に咲く中、素晴らしいお… 続きを読む »4月突入！ようやく春がやってきた☆生涯スポーツ ノルディックウォーキングをはじめましょ♪
Japan Cup: Hattori-Ryokuchi Park Race Nordic Walking 2024皆さんのナイスファイトぶりにホント感動
昭和40•50年代生まれ集まれ！チームまるこノルディックウォーキングです。 2024年11月30日（土）、ジャパンCup！服部緑地公園 レースノルディックウォーキング（Race Nordic Walking 2024）ま… 続きを読む »Japan Cup: Hattori-Ryokuchi Park Race Nordic Walking 2024皆さんのナイスファイトぶりにホント感動
＼予告ムービーできました／2024 まるこ弘法大師 空海の教えを胸に石鎚山に挑む
昭和40•50年代生まれ集まれ！チームまるこノルディックウォーキングです。2024年SUMMER、まるこは両親の故郷 愛媛県へ、お墓参りを兼ねた旅にでた。そして山の日前日、8月10日に西日本最高峰 石鎚山登山してきました… 続きを読む »＼予告ムービーできました／2024 まるこ弘法大師 空海の教えを胸に石鎚山に挑む
ソロだけど木彫りポンデリングまること一緒にトレイルノルディック
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこノルディックウォーキングです。パリオリンピックが始まりましたね！時差問題でなかなか決勝をオンタイムで観戦する体力が…歳ですなぁー（笑） 先週末もポールをもって、… 続きを読む »ソロだけど木彫りポンデリングまること一緒にトレイルノルディック
ほんまに暑い今年の夏！工夫しながらソロでノルディックトレーニング
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこノルディックウォーキングです。あ”ーーーーーーーづーーーーーーーーいーーーーーーーー！もう、どないなってまんねん！と柴犬まるこが申しております（笑） みなさん、… 続きを読む »ほんまに暑い今年の夏！工夫しながらソロでノルディックトレーニング
20240707ソロノルで交野山〜国見山で山アプリ試してみた〜機物神社の七夕祭り
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこノルディックウォーキングです。 今日はノルディックポールを持って、まるこ地元のお山でヤマトレ！とにかく今日も暑くなる！という予報だったので、ヤマトレにしました～ 確かに暑い… 続きを読む »20240707ソロノルで交野山〜国見山で山アプリ試してみた〜機物神社の七夕祭り
今シーズンの目標を立ててボチボチ「まるこチャレンジ」2年目スタート☆
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。春先は雨が多いですな～こんな日は、昔の本を引っ張り出してきて振り返りながら頭の中を整理・イメージしていこうと思います。 もう3月ですもんね！まるこ マスターズ陸上… 続きを読む »今シーズンの目標を立ててボチボチ「まるこチャレンジ」2年目スタート☆