昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこノルディックウォーキングって?

昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。

2021年もチームまるこノルディックウォーキングは、コロナ禍の環境のなかでも、今できることにチャレンジ☆いつもの通り、昭和40年代・50年代生まれの皆さんと元気に活動いたします!

チームまるこNW

チームまるこNW

今日は「web検索」などで、はじめてこちら”チームまるこブログ”にたどりついて下さった方へ、私たちの活動のご紹介をさせてもらいたいと思います。

☆★☆チームまるこノルディックウォーキングの紹介☆★☆

2012年4月 昭和40年代・50年代生まれ限定で、ゆるくノルディックウォーキングを楽しむチームとして発足しました。わお!なんやて?!来年で10周年だとぉ!

2012年のその当時は比較的若手層をターゲットに「ノルディックウォーキングの普及」という主旨で依頼を受け、チームまるこが誕生したのです。

まるこNWまるまる5周年 まるこ地元寝屋川公園NW+青空ピラティス+希望者でドンちゃん騒ぎ~イベント

まるこNWまるまる5周年 まるこ地元寝屋川公園NW+青空ピラティス+希望者でドンちゃん騒ぎ~イベント

ノルディックウォーキングサークルは世界中にたくさんあります。
その中でチームまるこは、あえて世代をくくり昭和40年代・50年代生まれにターゲットを絞りこんだ同世代でノルディックウォーキング楽しむチームとなりました。
なぜ、チームまるこは世代をくくって活動をするのか。そこらへんのことは以前にブログでお伝えしたことがありますので、ご興味ございましたらコチラ↓をどうぞ。
チームまるこノルディックウォーキングが昭和40年代・50年代生まれで活動するワケ

はじめて参加するとき、こんな不安ありますか?
大丈夫!安心してご参加ください

ご参加くださる皆さんは、はじめて申し込みするときに色んな不安があったと伺います。

  • どんな方が参加してるの?
  • 年齢層はどーなん?
  • 行ってみて、うかへんかな?

「でも、昭和40年代・50年代生まれ対象と書かれているので、安心して参加できました。」
なんてお声を随分とたくさんいただきます。

アタシも同じように、ソコ不安に感じるところだと思いますから、その気持ちはよーくわかります。

11月15日(日)秋の遠足☆まるこ武田尾廃線跡コース・生瀬~武田尾ノルディックハイキングイベント

チームまるこ活動情報発信はイロイロありますねーん!!

チームまるこNWには、自然な活動シーンを写真におさめてくれる専属カメラスタッフ かおりにょがイベントスケジュールを合わせてくれ帯同してくれています。

フォトりーにょ

その写真の数々は本当に宝物なんです!ご参加の皆さん本当にいい表情してはるんですー。
ブログの中のイベントレポートとして公開させてもらっていますから、どんな風にチームまるこがイベント開催しているのかが、皆さんに伝わるかたちをとらせていただいております。

そしてまるこ、YouTubeもはじめました!写真や動画を編集して、YouTubeで配信もしていますよー
チームまるこノルディックウォーキング&柴犬まるこ

チームまるこYouTubeチャンネル

チームまるこYouTubeチャンネル

「こんな活動をしてるのなら行ってみようかな~」と、参加ご検討をいただく1つの材料になったら嬉しいな!という想いもあります。
あと服装につてもご参考に~
ノルディックハイキングのとき、街ノルディックウォーキングのとき、季節や向かう場所によってのウェア、ザック、足元のシューズなども是非ご参考ください!!

みんな一緒に1つ1つ、ステキに歳を重ねていける場所でありたい☆

チームまるこは、ノルディックウォーキングを楽しむだけではなく、同世代だからこその楽しみ方、様々な交流やいい意味での繋がりも楽しめる場所でありたい。
一期一会」を大切に、毎度毎度のイベントをめいいっぱい皆さんと楽しみたいという、まるこスタッフ全員の想いで活動をしています。

チームまるこのイベントは、この先も開催できるかぎりずっと昭和40年代・50年代生まれで活動するでしょう。
ということは、みんな一緒に歳を重ねていくのです。
その時の年齢にあった楽しみ方で、みんな一緒に1つ1つ、ステキに歳を重ねていくことができれば、それはサイコーの”チームまるこ愉快な仲間たち”になると思っています。

まるこでスポーツ習慣+愉快な仲間づくり+地域活性との相乗効果☆

イベントで向かう場所は、関西あちこち
まるこのホームは大阪城ですが、時には離れて関西の様々な地域を訪れ、その街の歴史を知りながらノルディックウォーキングで楽しんだり、ノルディックハイキングで森林浴も楽しんでみたり、コラボイベントではヨガも☆ときには特産物を味わい、地域で頑張る企業を知り、時にはものづくりやお稽古もしちゃいます!!

2020コロナな夏!8月10日まるこ万博公園でNW+まりさんの青空木陰でヨガ コラボイベント

色々楽しんでその地域のファンになる!!
ノルディックウォーキングでスポーツ習慣+愉快な仲間づくり+地域活性との相乗効果がうまれるチームまるこNWが目指すところは、そこなのかなーと考えています(現時点もそう思ってます)。
皆さんからも、「まるこでどこぞに行きたい」とか、「こんな事、まるこでやってみたらオモシロそう!」とかあれば、ご提案もWELCOME☆です。

まるこ、少人数でサポートします!
パーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン☆継続中

なんといってもまずは、皆さんにノルディックウォーキングをマスターしていただきたい!
年に数回まじめなノルディックウォーキング体験会を開催もしてきましたが、昨年からはチームまるこの新しいチャレンジプランとして、パーソナルなノルディックウォーキングサポートをスタートしました。

2020-2021 Winter まるこパーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン

ノルディックウォーキングがはじめての方も、経験者の方も、久しぶりの方も、昭和40年代・50年代生まれの方ならどなたでもご参加ください!
INWA(国際ノルディックウォーキング連盟)10ステッププログラム®に沿った内容で、少人数でサポートできる環境の中、出来る限り丁寧にお伝えしていきたいと思っています。

使用するポールはこんなのです!!

ポール

500円とレンタルポールは有料にはなりますが、まずはレンタルで体験してみてください!!
ノルディックウォーキング専用ポールも様々なタイプがありますので、安い買い物ではありません、納得のいくいいお買い物をされることをオススメします。

ちなみに体験会でリードさせて頂く、まるこのインストラクターはこんな人
コチラ↓ブログにまとめておりますので、気が向いたらどうぞ!!
チームまるこNW 得体の知れないアタシについてアレしてみました

チームまるこの体験会ではノルディックウォーキングにプラスα
「ただの呼吸」トレーニングも盛り込みます

まるこの講習では、呼吸のスペシャリスト 大貫崇さんより学んだ「ただの呼吸」も講習に盛り込んでいきたいと思っています。
基本の呼吸を取り戻し「動きやすい身体」を作っていきましょう!

8月25日(土)まるこ中之島夕暮れNW~希望者で納涼会☆大人のBBQを楽しもう!イベント 呼吸

イベントチェックや活動のお知らせなどは
まるこブログ・チームまるこNW FACEBOOKページからどうぞ

運動習慣がなくても、まるこを機にカラダを動かす気持ちよさをノルディックウォーキングを通じて実感、同時に同世代のつながりを楽しんで頂けると、それはもう最高です!!
気負うことなく肩の力をぬいてサクっとご参加してみてください。チームまるこNWにご参加くださる方は、みなさん大人
お一人さまでのご参加も、お友達同士や兄弟、姉妹、彼氏彼女、ご夫婦でのご参加も!参加してみれば、その中でまた自然と愉快な仲間ができ交流ができていきますよ~

チームまるこNWカード

チームまるこNWカード

◆こちらブログやチームまるこNW FACEBOOKページより、「イベント開催のご案内」などなどを発信していますので、ご興味ある方は、是非チェックしご参加いただけると嬉しいです。
ブログとは違った情報もとびこんできますよ!!是非”いいね・フォロー“をいただけるととても嬉しいです☆

TwitterInstagramもよろしくお願いいたします☆

そしてついに2020年、チームまるこ公式LINEはじめました!!
良かったらお友達登録をお願いします!!最新のイベント情報などを発信していきたいと思っています。

友だち追加

チームまるこは以下のプロジェクトに賛同し活動をしています

昭和40年代・50年代生まれの皆さんにルディックウォーキングを通じてスポーツ習慣を☆
◎チームまるこNWは、以下のプロジェクトに賛同し活動をしています◎

チームまるこノルディックウォーキングはスポーツ庁 Sport in Life (スポーツ・イン・ライフ)プロジェクトに賛同しているのです。
スポーツ庁 Sport in Life (スポーツ・イン・ライフ)プロジェクト
いやいや~
チームまるこ、なにそれ?大丈夫~?
ってな印象にならない為にも、ちゃんと活動しています!のです。
「スポーツをする」という、チームまるこノルディックウォーキングの活動が、「意味のあること」である証です。

チームまるこは Smart Life Project とみなさまの健康・体力づくりを応援します。

チームまるこノルディックウォーキングは持続可能な開発目標(SDGs)を支援しています。
チームまるこノルディックウォーキングは持続可能な開発目標(SDGs)を支援しています。

最後になりましたがチームまるこNWの「まるこ」は
かげのボス的存在、 柴犬まるこ です☆

アタシんちにいる柴犬まるこのまるこですー!!
2021年の3月で11歳になりますねーん!皆さん、どうぞご贔屓に~

20201231大晦日 柴犬まるこ10歳

20201231大晦日 柴犬まるこ10歳

以上になりますが、ちょっと?かなり?長いご紹介になって恐縮です!
でもまだまだいっぱいあるねん!(笑)この続きは、是非チームまるこイベントで!もしくはチームまるこパーソナルなノルディックウォーキングでお会いしたときにゆっくりと☆
最後まで読んでくださり、ありがとうございました!!

チームまるこNW

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
〜 オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト 〜
■サポートショップ:(株)クロス
〜 オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス 〜
■フォト協力:かおりにょ ※様々なお写真撮影のご要望がございましたら、まるこまでお問合せください!
チームまるこNW FACEBOOKページ
■チームまるこYouTube チャンネルはコチラ→ チームまるこノルディックウォーキング&柴犬まるこ

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