とにかく跳べることに感謝☆そして1本1本しっかり跳ぶことを楽しみたい！
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。ついに本番、大阪マスターズ陸上競技記録会当日を迎えた。いや、迎えてしまった！（笑）今日、ちゃんとフィールドにたてそうです。 柴犬まるこは、そんなのカンケーナイ！と… 続きを読む »とにかく跳べることに感謝☆そして1本1本しっかり跳ぶことを楽しみたい！
ノルディックウォーキング
＼イベントレポ１／9.24（日）まるこ琵琶湖疏水散策NW+夕暮れビアガーデンイベント
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。今日から、ご参加の皆さんにも大好評だった琵琶湖疏水 山科～蹴上ルートのノルディックウォーキングを振り返っていきたいと思います～ 開催日は2023年9月24日（日）… 続きを読む »＼イベントレポ１／9.24（日）まるこ琵琶湖疏水散策NW+夕暮れビアガーデンイベント
＼募集スタートしています／2023年12月10日（日）服部緑地公園 レースノルディックウォーキング【Race Nordic Walking 2023】
2023年をノルディックウォーキングの心地よい汗で締めくくる！ここ大阪では初開催となる、レースノルディックウォーキング2023 服部緑地公園の開催詳細がアップされ、遂に【募集】がスタートしています。 フライヤー↑をみてみ… 続きを読む »＼募集スタートしています／2023年12月10日（日）服部緑地公園 レースノルディックウォーキング【Race Nordic Walking 2023】
スポーツの日まるこ上の太子観光みかん園へハッスルハイキング下見してきました☆
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。スポーツの日は11月23日に開催を予定している、秋の遠足第二弾まるこスタッフ下見へGO！してきました。 実は今回、上の太子観光みかん園オススメですよ！って、まるこ… 続きを読む »スポーツの日まるこ上の太子観光みかん園へハッスルハイキング下見してきました☆
スポーツの日 まるこスタッフちょっと下見ってきます～
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。今日は生憎なお天気だけど、スポーツの日ですね！ 間もなく開催日となる、10月22日（日）まるこ秋の天王山ノルディックハイキングプラスαサントリー天然水のビール工場… 続きを読む »スポーツの日 まるこスタッフちょっと下見ってきます～
昨日は今の自分に現実を突きつける日！でした（笑）
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。タイトルみると何ごとかいな！とか思っちゃう？それがどうした？おおげさ～（笑）なのかも知れないけども、まるこにとってはそんな日でした～ ひっそりチャレンジ宣言をして… 続きを読む »昨日は今の自分に現実を突きつける日！でした（笑）
こんなトコレポート2～まるこ秋の天王山ノルディックハイキングプラスαサントリー天然水のビール工場京都へGOイベント
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 まるこ秋の遠足第一弾 10月22日（日）まるこ秋の天王山ノルディックハイキングプラスαサントリー天然水のビール工場京都へGOイベント 間もなく開催に向けて、こん… 続きを読む »こんなトコレポート2～まるこ秋の天王山ノルディックハイキングプラスαサントリー天然水のビール工場京都へGOイベント
イベントレポYouTubeできました☆チームまるこNWはこんな風にわちゃわちゃ楽しんでます！
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。2023年9月のチームまるこは、9月24日（日）まるこ琵琶湖疏水散策ノルディックウォーキング＋希望者で夕暮れ菊水ビアガーデンイベントを楽しんできましたよ！ フォト… 続きを読む »イベントレポYouTubeできました☆チームまるこNWはこんな風にわちゃわちゃ楽しんでます！
なんやて？October？2023年もあと3ヶ月！スポーツの秋ノルディックウォーキングをはじめちゃお～
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。9月24日（日）まるこ琵琶湖疏水散策ノルディックウォーキング＋希望者で夕暮れ菊水ビアガーデンイベントは久しぶりにノルディックウォーキングをEnjoyしました☆しか… 続きを読む »なんやて？October？2023年もあと3ヶ月！スポーツの秋ノルディックウォーキングをはじめちゃお～
Tarzanに～過去まるこ呼吸セミナー講師 呼吸のスペシャリスト大貫崇さんが！∑d(ﾟ∀ﾟd)ｽｺﾞｽｷﾞ
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。昨日、コンビニの雑誌コーナーで 雑誌 Tarzan を手に取ってみるとメインタイトルに横隔膜！と、あーるじゃないですか！ フーッと深い呼吸が自律神経にも内臓にも効… 続きを読む »Tarzanに～過去まるこ呼吸セミナー講師 呼吸のスペシャリスト大貫崇さんが！∑d(ﾟ∀ﾟd)ｽｺﾞｽｷﾞ