\まとめてみました/まるこが思うノルディックウォーキングポールのアレやコレや!

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。

健康意識が高まり、まるこ世代にもブーム到来?!ノルディックウォーキング

断然オススメ☆ノルディックウォーキング

コロナ禍、適度な運動免疫力を高める効果全身運動強度はご自身で調整可能コロナ太り解消にもってこい!!
「運動不足を改善したい」ウォーキングをはじめよう、もうはじめてる?それなら断然ノルディックウォーキングをオススメします。

チームまるこNWでは、少人数で徹底サポートなスタイル、パーソナルなノルディックウォーキングサポートプランを2020年よりスタートしています。
そうです!ノルディックウォーキングを始めてみたいあなただけに向き合いサポートさせていただくプランです。

2020-2021 Winter まるこパーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン

まるこなパーソナルにご参加くださった皆さんからのアンケート結果はコチラ!↓
\振り返り/2020チームまるこパーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン アンケート

アンケート結果にありますが、
当日にポールまで買っちゃうほど楽しめました!ご指導ありがとうございます♬」なんて声もいただけました。

先に1つ、いうておきますよー
言わせた、とか、やらせ?とか、そんなんちゃうでー(笑)
んでもって、「まるこってポール売ってるお店のまわしもんちゃうん?」とか、いっさいナイで!ホンマやで!
パーソナルの方に、ポールのお話をさせていただいた時にもいつも言うてますねん!笑
皆さま、どうかくれぐれも誤解のないよう、お願いいたします。

今日は、ポールのことアレ・コレをお届けしたいと思います

ノルディックウォーキングをはじめてみようと思った時に、なにがいるの?必要なの?
勢いや勇気!そしてやる気、これらももちろん必要ですが、ハイ、専用のポールが必要です!

ノルディックウォーキング専用のポールはこんなの

ポール

  1. いきなり買うの?いやいや、まずはレンタルポールしときましょ
  2. ノルディックいうたかて、色々あるで!まずは知ろう!ノルディックウォーキング
  3. ポールにも1本モノもあれば、伸縮モノもある、重さもいろいろ
  4. WEBサイトでいきなりポチるのどうよ!できれば幅広く扱う販売店舗へ足を運んでみて!

今からご説明することも、また上記の項目もアタシはそう思う!という1つの考え方です。
これからノルディックウォーキングをはじめようという方へ
もし、ご参考になればウレシイです!!

かわいいウェアとか、カッコイイやつとか、オシャンティなウェアとか、そこはカタチから入る!大いにOKだと思います。実際にモチベーションとか上がりますしね!
でも、ポール購入に限っては、始めてみる前にカタチから!とか、そんなのはオススメできません!!

いきないポール買うの?
いや、まずはレンタルポールしときましょ

「とりあえずポールを買ってしまえば、無理やりでも運動をスタートできるかも!」
とか、そんな考え方もありかもですが(笑)それはオススメできません

  • ノルディックウォーキングというスポーツが自分に合うの?合わないの?
  • そのポールでパフォーマンスの高いノルディックウォーキングが可能?購入して無駄なものにならず、効果的に活用できる?
  • 購入したものの、果たして継続できる?

レンタルポール

安い買い物ちゃいますで!ここはひと呼吸おいて考えてみてください!

アタシのノルディックウォーキング初体験☆それは・・・
アレはたしか、2011年にノルディックウォーキングをはじめて経験したときは、もちろんレンタルポールでした。
想像以上にアタシにとってノルディックウォーキングは奥が深いもので、効果的なノルディックウォーキングを極めるためには、自分専用のマイポールが必要だと思いましたの。
アタシの場合は、1度目の体験で即座に「買おう!」そう思いましたが、それは人それぞれ。

ノルディックウォーキングのことちゃんと知ってる?

ノルディックいうたかて、色々あるで!
まずは知ろう!ノルディックウォーキング

こちらもアタシ自身の経験談から
2011年にノルディックウォーキングが、どういう理由か運命か?!
なんかピンときて、「ノルディックウォーキング」でググってみたわけです。ハイ検索!!

色々あります!あります!
ノルディックウォーキング、ノルディック・ウォーク、ポールウォーキング
むむむぅ
普及する協会も様々にあったりして、正直なところ「なんじゃらホイ?」と思いました。
少し時間をかけて、webサイト見ていくと「このスタイルで体験してみたい!」という自分の中での方向性が見えてくると思いますよー

アタシの場合は、JNFANPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA))のノルディックウォーキングがビンゴでしたの。

JNFA(日本ノルディックフィットネス協会)

JNFAは、INWA(国際ノルディックウォーキング連盟)において日本で唯一の公認協会であったこと。また、INWAの教育カリキュラムに沿った10ステッププログラム®️指導をうけることができる!これらが決め手でした。
そして体験会へGO!してみたわけです。それももはや10年前!あぁ懐かしい、、、

アタシ的には、JNFAスタイルがしっくりきたので、他の協会のスタイルは未経験です。
チームまるこでは、JNFA公認インストラクターが皆さんをサポートいたします。

何が言いたいかというと、
ノルディックウォーキングという言葉を検索するとアレやコレやと色々ヒットしてくるので、自分にとっていったいドレや?ということです。

まるこから大切なこと

まるこから大切なこと

キチンと自分に合うスタイルを探して調べて知ってみて、そこの体験会へGOすることをオススメします。

調べて体験してみても、んー、、、コレじゃないわ~と思ったら、候補を変えてみるのもまたよろし!ご自身にあった、効果的なノルディックウォーキングスタイルを見極めてみてください。
もちろん、チームまるこを候補選択肢の1つに入れてもらえるとカンゲキです。

ポールにも1本モノもあれば、伸縮モノもある、重さもいろいろ

ノルディックウォーキングは、「自然なウォーキングスタイルにポールを使うことで上半身の運動効果を最大限に引き出す全身運動」ですから、その効果をあげるために大切な道具、それがノルディックウォーキング専用ポールです。

2.18(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベント

登山用のストックではダメなんですか?
なんてお問合せは、よくあります。

登山用のストックだと、ストラップの構造や、ポールの先端などが違い、効果的なノルディックウォーキングを行えません
ノルディックウォーキングテクニックを発揮するには、ノルディックウォーキング専用のポールでしかその効果は発揮できません

チームまるこでもそうですが、レンタルポールだとだいたい伸縮性のポールになることが多いと思います。
体験会に参加したことある方の多くは、レンタルポールは伸縮性のポールだったのでは?伸縮性だとどなたでも長さを調節すればどなたでも使えますからね!

レンタルポール

伸縮モノ、1本モノそれぞれにメリット・デメリットを感じるところがあるかもしれません
例えば、

  • 伸縮性(伸縮モノ)だと持ち運びには便利だけども、突いた時に継ぎ目があるので違和感がある
  • ストレート(1本モノ)だとストレスなく出来るけど、電車移動や色々持ち運びがねぇ、、、

一長一短ですかね
ご自身の用途に合わせて、ポール選びの際はご検討くださいね!

2015LapinSTART ノルディックウォーキングポール

がっつりノルディックウォーキングしたいときはストレート(1本モノ)
旅先でもノルディックウォーキングを!というときは伸縮性(伸縮モノ)
ええい!両方買いや~っ!てのも、アリよりのアリ?お財布事情をふまえご検討ください。

ポールのシャフト(棒)部分の素材で重さも変わってきますよ
カーボン製は、軽い!しかしお値段お高め!
違和感・ストレスなく高いパフォーマンスでノルディックウォーキングを楽しめる。やはりお高いだけのことは、ある。

そんなことは一例で、まだまだ盛りだくさんあるで!

いきなりポチるのどうよ!
幅広く扱う販売店舗へ足を運んでみて!

体験会などでレンタルポールで経験してみて、販売店で色んなポールをみて、実際もってみて、装着してみて手へのフィット感も確かめて!もちろんデザイン性やカラーのお好みも大切な判断材料となりますよね!
ポールメーカー毎の特徴もあると思いますので、ノルディックウォーキング知識があり詳しい販売スタッフさんがいる店舗をオススメしたくなるわけです!

関西で活動する、チームまるこNWとしては、オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス
まるこでは、(株)クロスさんをおすすめさせていただいております。

ノルディックフィットネス専門店クロス(CROSS)さん
関連ブログ:ノルディックフィットネス専門店クロス(CROSS)さんへのアクセス☆

くどいようですが、まわし者じゃありませんよー(笑)

\まとめ!/

  • ノルディックウォーキングを調べてみて知ってみて!納得して!
  • ポール購入前に、ますは体験会へ!そしてレンタルポールしてみて!
  • ウェブサイトで気軽にポチらない!販売店へ足を運んでみて!

納得して手に入れたポールは、きっと一層愛着がわいてくると思います。
そうすると自然にノルディックウォーキングテクニックも上達し、ノルディックウォーキングライフがもっともっと楽しいものになる!まるこは、そう思います。

2021お正月柴犬まることソロノル

ノルディックウォーキングをご自身の新しい生活スタイルに盛り込んではみませんか?
まずはレンタルポールで、トライ☆
チームまるこは、ノルディックウォーキングを楽しもうという昭和40年代・50年代生まれの皆さんを全力でサポートするコミュニティでありたいです。

チームまるこNW

【インフォメーション】
\2021絶賛開催中/
お正月の1枚でどなたでもご参加いただける、新春イチバン☆笑ってみんなで繋がりませんか?♪お正月を写そ!ソロノルで写そ♪イベント

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チームまるこノルディックウォーキングは持続可能な開発目標(SDGs)を支援しています。
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◎そして以下のプロジェクトに賛同し活動をしています◎
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まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
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■サポートショップ:(株)クロス
〜 オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス 〜
■フォト協力:かおりにょ ※様々なお写真撮影のご要望がございましたら、まるこまでお問合せください!
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