紅葉ススム~今日はパーソナルなノルディックウォーキングサポートです!

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。
昨日の雨でグっと気温が下がってくる予報、紅葉はグイグイ加速でしょうかね~

2021 紅葉

柴犬まるこは、ガッツリ食欲の秋をむかえております。
冬にむけて、まる毛は冬毛へ。そして寒さにそなえ脂肪を蓄積中・・・(-_-)ヤバイ

柴犬まるこ 11歳 秋
柴犬まるこ 11歳 秋

みなさんはどうですか?
秋の味覚を味わう食欲の秋ももちろんGOOD!
でもでも美味しものしっかり食べたら、ちょっと運動もしてみませんか?スポーツの秋

2021年4月18日(日)まるっと奈良deノルディックウォーキングイベント

全身の筋群を刺激して、ウォーキングより運動効果が高くランニングみたいにハァハァならない。おまけに運動強度は自分次第!
ノルディックウォーキングさえマスターすれば、色んな観光場所にもポールをお供に出かけて、散策しながら颯爽とノルディックウォーキングでスポーツ感覚を盛り込むことが可能です!(もちろん混雑した場所でのポールマナーは守りましょうね!)

まるこパーソナルなノルディックウォーキングサポート Face to Face
まるこパーソナルなノルディックウォーキングサポート Face to Face

ただし!
その歩き方じゃ、ハッキリいって杖替わり?なんてことにならないように、効果的なテクニックをキチンとマスターしておけば、どこでも自由自在に楽しめますよ!

テクニックをマスターできる機会をつくってはみませんか?
ハイ、今日はこれから大阪城公園でチームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン 開催です!

まるこパーソナルなNWサポート
まるこパーソナルなNWサポート

もしご興味あれば、自分タイムでスタートできるチームまるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポートプランを是非ご活用ください。
まるこは そんなあなたを全力でサポートいたします。

さぁ、大阪城公園の紅葉はどうでしょうね~

2020秋 大阪城公園

それでは、今日も元気に行ってきます!

チームまるこNW

チームまるこはスポーツの力、ノルディックウォーキングのチカラで「健康問題を解決する」スポーツSDGsにガッツリ賛同し、持続可能な開発目標(SDGs)を支援しています。

◎そして下記プロジェクトに賛同し活動をしています◎

持続可能な開発目標 SDGs
スポーツ庁 Sport in Life (スポーツ・イン・ライフ)プロジェクト
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サークルアウリンコ
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〜 オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス 〜
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