昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。
【追記】ありがとうございます☆満員御礼です！（3月6日）
参加者募集を締め切りました。
3月になりようやく2024年のまるこイベントが幕開けです！
おそくなってゴメンなさいm(__)m
春のポカポカ陽気に恵まれたい！
でも、そんなことは分からない！
もし、そうじゃなくても楽しもう☆春がきた
須磨を満喫しよう！LOVE SUMA
須磨寺や綱敷天満宮の仕掛けがオモシロイ
海岸を颯爽とノルディックウォーキングで新長田へGO☆
途中、鬼平コロッケ買い食いも（希望者）
そしてゴールは鉄人28号モニュメント～
ノルディックウォーキングは約6.5キロです。
春は何かをはじめたくなる、そんな季節☆初心者さんもWELCOME
さぁ、どちらさんもご一緒ください！
お申し込みをおまちしております。
◎お申し込みはGoogleフォームからどうぞ！◎
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfFmpXTQgTwlLgvjw9IHoESbGbqGuk30IHWtjerxVozt1THnQ/viewform?usp=sf_link
【開催日時】2024年3月17日（日）午前10時00分集合！スタートです
ノルディックウォーキング簡単講習希望の方は9:15集合
※希望の方は申込み時に必ずお知らせください。
【集合場所】JR須磨駅下車 改札口集合
※終了解散はJR新長田駅周辺に14時30分前後になります。
◎この電車で間に合います！
大阪駅 5番線 9:07発 JR神戸線 網干行き快速 9:49須磨駅着
大阪駅 5番線 9:00発 JR神戸線 姫路行き新快速 三ノ宮乗換え9:41須磨駅着
【参加費】
・NWの部 500円（保険料込み）
【レンタルポール】有（レンタル代 500円）
【参加条件】
・昭和40年代・50年代生まれの方
・キャンセルポリシーを守ってくださる方
【持ち物】ポールをお持ちの方はポール、お弁当、防寒対策、水分（水・スポーツドリンク等）、行動食（補助食）
※お弁当をご用意下さい。
須磨寺を出てせっかくなので「志らはま鮨（しらはまずし）」に立ち寄りますよ！名物「花巻ずし」「焼穴子手押ずし」のテイクアウトご希望の方は是非
あんパンが名物のパン屋さん「キムラヤ」さんでアンパンGETはいかが？
【募集定員】13名さま（お申し込み先着順）
当日の流れ（参考）～臨機応変に予定は変更する場合があります
10:00スタート
★ノルディックウォーキング講習希望の方は9:15集合で簡単レクチャーのお時間設けます～
10:00 ウォーミングアップ～
10:30 須磨寺到着～散策タイム(wc)
11:15 須磨寺発 ※途中「志らはま鮨」パン屋「キムラヤ」さん
11:50 綱敷天満宮
12:20 須磨海岸でランチタイム(wc)
13:00 ～旧和田岬灯台～
13:45 鬼平コロッケ(80円）立ち食いタイム
14:15 新長田 大正筋商店街～鉄人28号モニュメント
14:30 クールダウン 一本締め解散
※解散後はお時間ゆるすかぎり、新長田散策をお楽しみください。
【追記】イベントコース紹介は↓よりご確認ください
・何と満員だせ！3.17まるこ須磨で青春イベント☆当日の見どころご紹介～
◎悪天候時の中止判断について◎
雨天予報の場合は全ての行程が中止となります。
その判断は前日3月16日（土）のお昼頃までに判断いたします。
チームまるこNWブログ・LINE・FACEBOOKページでもお知らせしますので、ご参加申し込みをされた方は各自ご確認願います。
●参加申し込み締め切りは、3月12日（火）とさせていただきます。
◆まるこイベントで加入している保険についてはコチラ ←クリック
◆キャンセルポリシー
お申し込みをされた方のキャンセルは3月14日（木）まででお願いします。
※以降のキャンセルはレンタルポール等やっかいです。ご協力ください。
【参加される方へお願い】
●運動ができるウェアでお越しください！今回のコースはウォーキングシューズでも問題ありません。
●両手にポールを持ちますので、ザックの利用をお勧めします。
雨降りに備え、必ず雨具（カッパ等）の準備をお勧めします。
イベント開始後、小雨の場合はノルディックウォーキングを継続して行います。
●防寒対策ぬかりなく！海風でヒヤッとするかもです。
●運動中はこまめな水分補給が大切です。飲み物の準備を忘れずにお願いします。
●イベント開催中に写真を撮らせて頂き、ブログ・SNS・YouTube等に掲載させていただきます。ご了承願います。
◎お申し込みはGoogleフォームからどうぞ！◎
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfFmpXTQgTwlLgvjw9IHoESbGbqGuk30IHWtjerxVozt1THnQ/viewform?usp=sf_link
チームまるこNW
■フォト協力：かおりにょ
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◎下記プロジェクトに賛同し活動をしています◎
