昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。
大型連休へ突入の方、暦どうりの方、お休み中もお仕事の方と色々あるかと思いますが、いずれにしても今年のゴールデンウィークはいつもと違う
それもこれも新型コロナウイルス感染症（COVID-19）のせいだ！くぅ～ヽ(`Д´)ﾉ
だけど、コロナに負けないぞ！
20200429まるこソロノル
先日、4月29日は、 #ソロノル でみんな繋がってはみませんか？「それぞれの場所で、オンタイム･リアルタイムなソロノル＋webカンパイ」企画、みんなで繋がろう「ソロノルの輪」！でもって、オンタイム・リアルタイムに皆さんと繋がることができ、web飲み会では、わちゃわちゃお話しして、何だかホッこりして、とっても元気がわきましたよー
やっぱり、人と人との繋がりって、とっても大切ですね☆コロナきっかけで、そんなことも改めて実感することができました。
ポジティブにいきましょう！
みなさんどうか、健康維持の為に家での家トレ＆スキマ時間に密をさけてすいた時間、すいた場所でのソロノルをどうか継続してくださいねー
※密を避け、ソロでのノルディックウォーキング＝ソロノル
4月29日 #まるこソロノル レポート＆ムービーできました！まだご覧になっていないかたは是非に☆
今年のゴールデンウィークは、緊急事態宣言発令中にて STAY HOME
おうち時間を楽しむ！まるこも何しよっかな～なんて考えています～
こんなのどぉ？
STAY HOME ソロキャン☆
おうちでキャンプ気分～なーんてのどう？
縁側で、庭先で、ベランダで、ちょっとバーナーでお湯わかしてみるー！美味しいコーヒーを入れてみる～コーヒーの匂いにも癒されますしね～
火の扱いにはもちろん注意が必要ですが！
ソロキャン おうちでキャンプ気分
美味しいお肉をジュっと焼いてみる～とか～
【「ゆるキャン△」の影響で「まるキャン△」？！ミニ焚き火台つかえるわっ！】
BE-PALアウトドアキットBOX はじめての焚き火入門
こんなのもいいカモ！ホットサンド☆
バウルーで美味しいホットサンドと香り高いコーヒをいただく！こんなのどーさ？
♪ダバダ～～～～ダバダ～～～～ダ～～～♪笑
おうち時間でこんな楽しみ方もあるよ～ナイスなミュージックでもかけちゃってさっ♪
ヤマメシ気分をおうちで楽しんでしまえー！
バウルーでは、こんなのもご提案します！まるこ実証済みですよ～美味しい！斬新☆
バウルーde豚まん☆
いやーん！なんだかチョット～エッチ～スケッチ～ワンタッチ～笑
騙されたおもってやってみてみて！超オイシイから～☆(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ
カラダにいいオリーブオイルと美味しいワインをお供に！
お写真↓は、オリーブオイルの専門店 油屋マルキチさんのノヴェッロ（写真右）と白ワインは阪神大ワイン祭でGETしたやーつ！
あーーー！今年の【阪神大ワイン祭】は試飲ができず残念だけど、web発注のワイン祭やったー
「お気に入りのワインを手に入れて、おうち時間を楽しもう！」って書いてる！発注しよっと～笑
色々工夫して、いいお時間を過ごしたいですねー
さぁ、皆さん何して過ごすー？2020 ゴールデンウィーク STAY HOME で楽しも～楽しまにゃソンソン♪
チームまるこ
◎チームまるこノルディックウォーキングはスポーツ庁 Sport in Life （スポーツ・イン・ライフ）プロジェクトに賛同しています◎
まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
■NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）
■（一社）関西ノルディックウォーキング協会（KNWA）
■サークルアウリンコ
■サポートメーカー：Lapinノルディックフィットネスクラブ（by JF-Desing.co.ltd）
〜 オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト 〜
■サポートショップ：（株）クロス
〜 オールシーズンノルディックフィットネス！専門店クロス 〜
■フォト協力：かおりにょ ※様々なお写真撮影のご要望がございましたら、まるこまでお問合せください！
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