昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。
春！桜がもう満開をむかえようとする清々しい季節到来です。
4月18日（日）まるっと奈良deノルディックウォーキングイベントを開催いたしますー
2021年4月、「まるこは、奈良派。」
コロナ感染拡大の為まるっと奈良deNWイベントは中止とします
20210418まるっと奈良deノルディックウォーキング
そうです！以前にアンケートを実施した際に、「コロナ収束したらNWでどこへ行きたい？」の問いかけに、こちら奈良も行きたい！という声を頂戴しておりました～
まぁ、まだコロナ収束には至っておりませんが、感染拡大の状況をみながら、屋外スポーツで感染予防をキチンとして楽しみましょう
春の奈良公園、まるっとノルディックウォーキングで散策しませんか？
皆さまのご参加お申込みをお待ちしております!!
【開催日】2021年4月18日（日）9時45分集合・スタート！
【集合場所】近鉄奈良駅 奈良近鉄ビル1階・総合観光案内所横の噴水付近
◎この電車に乗ってみてはどうでしょう？電車の一例◎
近鉄電車でお越しの方
am8:36発 JR大阪駅からJR大阪環状線外回り・京橋・鶴橋方面乗車「鶴橋」駅乗り換え→ 8:57発 近鉄奈良線快速急行・近鉄奈良行 9:28「近鉄奈良」駅着
お手洗いは、東出口の改札を出た先にあります!!
【参加条件】今回はいくつかの参加条件を設けさせて頂きます。
・昭和40年代・50年代生まれ
・ノルディックウォーキング経験者
・基本、NW専用のマイポールを持っておる!!ない方は先着4名様までレンタルポールのご用意が可能です（別途500円）
プラスα 以下のコロナ対策にご協力くださる方
･当日の朝セルフチェックでご確認いただき無理をしないご判断をいただける方
✔ 平熱を超える発熱
✔ 咳、のどの痛みなど風邪の症状
✔ だるさ、息苦しさ、体が重く感じる、疲れやすい等
✔ 嗅覚や味覚の異常
･必要に応じてマスクの着用などエチケットをお守りいただける方
【参加費】500円（保険料込み）+若草山登山道150円
※まるこイベントで加入している保険についてはコチラ ←クリック
【レンタルポール】先着4名様（レンタル代 500円）
【募集定員】先着順13名で締め切りとさせていただきます。
【持ち物】ポールをお持ちの方ポール、お昼ごはん、レジャーシート、ザック、防寒着（コンパクトに収納可能なダウン、フリースなど）カッパ、水分（水・スポーツドリンク等）、行動食（補助食）、虫よけ対策、紫外線対策
◎ウェアについて･･･春先は歩くと暑い!!休憩でひんやり～とか、よくあること!!お昼ご飯の時に確実に汗が1度ひくでしょう。寒くなるよー!!インナーは速乾性、通気性があるものがいいですね！風よけには上着は、薄手のジャンバー（ジャンバー（笑）昭和な感じですね）など、コンパクトにザックに収納できるとGOODです!!カッパを防寒用に使いまわすもアリ!!
◎シューズについて･･･若草山の軽いハイキングルートになりますので、足首がご不安な方はハイカットのシューズで足首がガードされていた方が良いと思いますー。
◆虫よけはこの時期おらくまだ必要はないかと思いますがご不安な方はご用意を。※しゃくとりむしサンも、たぶんまだいないハズ?!
◆春の紫外線はハンパない!!こちらの対策もぬかりなく。
【当日の流れ】
・9:45 集合・スタート
※集合場所は、近鉄奈良駅 奈良近鉄ビル1階 総合観光案内所横の噴水近く
･10:00 ウォーミングアップ
･10:20頃 お手洗いを済ませ、いざ出発!!
コース予定：奈良公園～旧奈良監獄 ロマネスク様式の表門・外壁を見に行こう!!※中には入れません。
国宝建造物. 転害門～東大寺裏手を通り、二月堂～手向山八幡宮～若草山登山道（150円）～若草山山頂へ
・12:30頃 途中お弁当タイム～※鹿せんべい飛ばし大会～お手洗いを済ませて下山
・15:00～15:30頃 クールダウン～解散予定
・解散後は春日大社参拝や奈良町散策をお時間許す限りお楽しみください!!
【特記事項】※鹿さんを大切に。
※コース（予定）出発後、車が行き交う道を通ります、注意が必要です。1列で安全にいきましょう!!
※時間はあくまで目安です、当日の状況で前後することもあり、行程を変更する場合もあります。
※行動食などご準備いただき、途中小腹が空いたらご自身のタイミングで休憩時にいつでもパクっといってくださいね。
【開催中止の判断】
悪天候による「中止の判断」は、前日4月17日（土）お昼頃の予報で雨予報の場合は「中止」といたします。
また、新型コロナウイルス感染症 感染拡大状況などにより、急きょ開催中止の判断をする場合がございます。中止の場合は、チームまるこNWブログ・LINE・FACEBOOKページでもお知らせしますので、ご参加申し込みをされた方は、各自ご確認願います。
【申込み・お問い合せ】まるこ新しい試みです。以下、フォーマットからお申込みください。
リンクはコチラ→https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf58_eynhEkZdiP48ErA_-3PuowD8xZy8I_msB_i4hrzQs-Lg/viewform?usp=sf_link
※当方が知り得た個人情報の保持については、細心の注意をもって管理するとともに、ノルディックウォーキングイベント以外の目的で、事前の承諾なく第三者に対して直接、間接を問わず漏洩しないものとします。
◎もちろんチームまるこNW LINEから、メールでもOKですー（E-mail：info@marco-nw.org）、facebookされている方は、チームまるこNW FACEBOOKページからでもどうぞ。
以下の項目についてお知らせください!!
メール件名：【まるこ】4.18まるっと奈良NW参加申し込み
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1、お名前【 】
◆過去のまるこNWに参加経験 【 ある / ない 】
「ある」の方は以下 2～6までの回答は不要です!!
2、生年月日【 】
3、住 所【〒 】
4、連絡先【 /携帯電話 】
5、メールアドレス【 】
※携帯アドレスの場合、info@marco-nw.orgからのメール受信はできるよう設定願います。
6、ノルディックウォーキングの経験【 ある / ない 】
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7、レンタルポール（@500）【 要 / 不要 】
8、キャンセルポリシーに同意【 する / しない 】
【その他コメント： 】
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チームまるこNW LINEのご登録はコチラ！↓ アカウントは @812ywsag になりますよー
●参加申し込み締め切りは、4月14日（水）とさせていただきますが、募集定員に達した時点で、募集の受付は終了とさせていただきます。
◆キャンセルポリシー
・お申し込みをされた方のキャンセルは4月16日（金）正午まででお願いします。
※以降のキャンセルは、レンタルポールの手配などやっかいです。何卒ご協力くださいませ。
※でも体調が悪いなどの場合は、遠慮なくご相談ください!!
【参加される方へお願い】
●今回は参加条件がございます、上記記載内容をご確認ください。
●服装：ハイキング仕様です。滑りにくい靴でご参加ください。
両手にポールを持ちますので、ザックの利用をお勧めします。
雨降りに備え、必ず雨具（カッパ等）の準備をお勧めします。
イベント開始後、小雨の場合は、ノルディックウォーキングを継続して行います。
●運動中は、こまめな水分補給が大切です。飲み物の準備を忘れずにお願いします。
●イベント開催中に写真を撮らせて頂き、ブログ・facebook・ホームページに掲載させていただきますが、ご了承願います。
チームまるこNW
チームまるこはスポーツの力、ノルディックウォーキングのチカラで「健康問題を解決する」スポーツSDGsにガッツリ賛同し、持続可能な開発目標（SDGs）を支援しています。
◎そして下記プロジェクトに賛同し活動をしています◎
まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
■NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）
■（一社）関西ノルディックウォーキング協会（KNWA）
■サークルアウリンコ
■サポートショップ：（株）クロス
〜 オールシーズンノルディックフィットネス！専門店クロス 〜
■フォト協力：かおりにょ ※様々なお写真撮影のご要望がございましたら、まるこまでお問合せください！
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