昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。
7月11日（日）もし晴れたら行こう！
交野山と国見山チームまるこノルディックハイキングイベントコースを只今ご紹介中！
今日は【コースご紹介3】になります。
源氏の滝から六角堂、そしてハイキングコースへはいっていくところからでした。
前回4月の交野桜を見に行こうイベントは、なくなく雨で中止。その時のコースいけなかコースは、せせらぎの道から交野山（こうのざん）標高341mを目指すコースでした。
まるまるリベンジ！と思ったんですが～先日の下見で･･･
あれから2ヶ月でこんなことになるんですー。当たり前のことですが、下見の大切さ！再認識しました～
ならばコースをかえてみよう！ということで、結果オーライ
もっといいルートになりましたよ～うふふ
途中、「せせらぎの道」から「こもれびの道」へチェンジします！そして「みはらしの道」で交野山 山頂を目指しますよ！
目指すは、交野山（こうのさん）山頂です。
川のせせらぎを耳にしながら、せせらぎの道をすすみ～
ちょっとした飛び石、あります（3mほどね）
ゆっくり渡りましょったら、そうしましょ
はいはーい！
ご参加お申し込みの皆さま・そして参加ご検討中の皆さま！ここでシューズのことにちょいと触れておきますね！ご参考に～
今回のコース、ファミリー向けのハイキングコースで危険なところはありませんが、ヤハはヤマです!!上記の写真のように、ぬかるみもありますよ！
以下をご確認のうえ、足首や膝を傷めないよう、滑りにくいシューズをご検討ください。
◎シューズについて･･･ハイキングルートになりますので、滑りにくい低登山シューズ、もしくはトレランシューズでご参加ください。足首がご不安な方はハイカットのシューズで足首がガードされていた方が良いと思います。
せせらぎの道からこもれびの道へ
登りです。まるこペースで呼吸を整えながら、木々の緑を存分に味わいナチュラルキラー細胞絶賛増殖中～汗もドッバー
鶯の「ほうほけきょ」に癒されて～♪
シダシダとしたシダ植物が広がります。
どれどれ、ちょっとめくってみようかな？ついついシダ植物を見つけたら、めくってしまいたくなるのは、まるこだけ？（笑）
ギャハハー！胞子いっぱーい(ﾟ^Д^ﾟ)ﾟ｡ｷﾞｬﾊﾊ
ゾゾっとするけど、見ちゃうやーつ。
きのこー！
シダ植物、コケ、きのこって、まるこおヤマでのテンション上がる3大要素。
ちなみに、ノルディックウォーキングの3大要素はなーんだ？！
みはらしの道～キモチイイ！
ノルディックハイキングでヤッホー☆ヤッホー
ノルディックウォーキングの3大要素は、理想の姿勢、正しいウォーキングテクニック、正しいポールテクニックでしたね！
そんなこんなで、さぁ、いよいよ交野山の山頂までスグそこ！
自然を満喫しながら心もカラダもリフレッシュ☆まちがいなし！
どうですか？7月11日（日）もし晴れたらご一緒しませんか？
イベントお申し込みは、まだ間に合いますよー
◆【ご案内】7月11日（日）もし晴れたら行こう！交野山と国見山チームまるこノルディックハイキングイベント
チームまるこNW
前のコース紹介レポはこちら
◆【コースご紹介1】にもどるー！←クリック
◆【コースご紹介2】はこちらから ←クリック
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