昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。
昨年春までノルディックウォーキングの基本をきっちりマスターする「学びの場」CHANGE YOUR CHANNEL(CYC)で活動を共にした、ものべーと新春飲みしました。
久しぶりに飲みながらわちゃわちゃと色々話してました。
ついついワインがすすみますー
ハッキリいって後半の記憶がほとんどナシ･･･（笑）
よー、飲みました～
以前にもこちらブログで書いたことがありますが、ものべー曰く
すると上半身・下半身の繋がり、ノルディックウォーキングの有効性を自覚
自分自身がそのカラダの変化、動きの変化に気づき、記録更新に結び付く1つの要因となり成果に結びついたという
ベーストレーニングとしてLDS（ロングスローディスタンス）を取り入れ、体幹部の強化トレーニングにノルディックウォーキングを採用
明日、同じメニューをできないような無茶なトレーニングはしない
頑張らない、というのが彼のポリシー
ノルディックウォーキング!!
どう活用するかは自分次第、運動強度も自分次第、
ランナーさんにももちろんの事、生涯スポーツとして楽しめるノルディックウォーキングをキチンとマスターできる講習会
今年はどこかのタイミングでそういう時間をつくりたいね！という話もしていました。
そこの記憶は確かです（笑）
そう、CHANGE YOUR CHANNEL (CYC)
いや、CHANGE MARCO’S CHANNEL (CMC)??
“ノルディックウォーキングの学びの時間”
基本を忠実に、みなさんに!!そんな場所をつくりたいと思います！
さあ、キチンとはじめませんか？ノルディックウォーキング
チームまるこNW
まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
■NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）
■（一社）関西ノルディックウォーキング協会（KNWA）
■サークルアウリンコ
■サポートメーカー：Lapinノルディックフィットネスクラブ（by JF-Desing.co.ltd）
～ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ～
■サポートショップ：（株）クロス
～ オールシーズンノルディックフィットネス！専門店クロス ～
■フォト協力：にょ
■チームまるこNW FACEBOOKページ ポチっと”いいね”キャンペーン