鬼はソト〜福はウチ〜
はい！今日は2月3日、節分です。鬼をワンっ！と追い払う？いや、巻き寿司をかぶりつこうとしてる？（笑）若かりし頃の柴犬まるこです。
昭和40･50年代生まれ集まれ！チームまるこノルディックウォーキングです。
今日の写真は、節分の日に登場する節分まるこ 笑
2016年頃のまるこですから、まるこ6歳の頃です。わ、若い…
お面を被したり、たいがいなことをしてきました。その柴犬まるこは、今年の3月で16歳。
今は、おばぁ犬の貫禄ぶりを発揮しもって、相も変わらずのんびりマイペースに生きております（笑）かわええの〜
まるこの住む地元、寝屋川市の今年の成田山豆まきには、NHK連続テレビ小説「ばけばけ」からヒロイン松野トキ役の髙石あかりさん、ヘブン役のトミー・バストウさん、トキのお父さん松野司之介役の岡部たかしさんが登場予定ですって。
ヘブン先生には「すいーちょん」って言ってほしいな〜
そして午後からは、NHK大河ドラマ「豊臣兄弟！」に出演中の豊臣秀吉役の池松壮亮さん、寧々役の浜辺美波さんも登場するんですって！そりゃあもう、大賑わいでしょうね♪
今日は季節を分ける日、節分。そして明日は立春。ということは、暦の上では春や！
春や！ノルディックウォーキングをはじめよう☆←強引な展開（笑）
立春ともなりましたので、そろそろ3月のまるこイベントの開催日もお届けしていきたいと思っています！近日中に〜
効率よく、効果的なノルディックウォーキングをマスターしていただく時間
キホンのキからお届けします。
開催日時は、2月8日（日）JR環状線 大阪城公園 改札を出て階段をトコトコ降りたあたり 9時45分集合・スタートです。
お申込みしめきりは、節分の翌日2月4日（水）です。
ワンコインからスタート！レンタルポールを付けたら、1,000円（せんノル）です。
お値段以上まるこ！と感じていただけるようにガンバリマス
2月８日（日）、立春もすぎて春なのにかなり寒い予報です（がーん笑）
三寒四温ですね！
ノルディックウォーキングは全身運動ですから、カラダ全体がほっこりあたたまります。
ウォーミングアップもしっかりおこなっていきますからご安心ください。
2026年、チームまるこNWが大切にしたいと思っているテーマは【刺激・整える】
◆まるこどっぷり更年期世代！効果的なノルディックウォーキングで”刺激”と”整える”を意識したい！
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・＼ご案内／2026.2.8（日）はじめてみない？大阪城でノルディックウォーキング♪同世代で楽しみながら健康づくり
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■フォト協力：かおりにょ
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