7月3日(日)まるこNW GARB weeksでLUNCH後のコースチェックってきました!

昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。

なんや、めさくさ暑かったきのー、
7月3日にせまってきました、まるこ、ノルディックウォーキング基本を見なおそう!+ちょっとみんなで救命入門コース体験しちゃおうイベントのコースチェックってきましたー!!

中之島公園

Tシャツがびとびとになるほど汗がでましたよー
当日も午後からコースをノルディックウォーキングとなりますんで、陽ざし、暑さ対策をしっかりしてご参加ください!!

2016年7月3日(日)9:30
集合は、 大阪市役所(本庁)近くとなりますよ!
京阪・地下鉄御堂筋線「淀屋橋」駅 “1番出口”を出て右に20mほど

大阪市役所前

中之島公園で基本講習&フォームビデオ撮影などを行いーの

中之島公園

ちょっち、今年初まるこノルディックサーキットトレーニングもやってみーの?

中之島公園

まるこノルディックサーキットトレーニング

中之島公園でまるこノルディックサーキット

GARB WeeksでHOLIDAY LUNCHしーの!

GARB Weeks

メニューの方は考えといてくださいねー
関連ブログ:
7.3(日)まるこNW+救命入門コース体験しちゃおうイベントにご参加のみなさま、ランチ何にするかボチボチと~

ランチのあとは、約1時間かけて、堂島川沿いをどーーーんとすすみます~
距離は4kmほどになるかと思います

堂島川

ドリカム シンボルツリーも見たりなんかしてねー

ドリカム シンボルツリー

ドリカムツリー
2010年からスタートした「中之島にぎわいの森」とDREAMS COME TRUEのコラボレーションだそうですよ。
大阪の4つの水辺拠点で「ドリカムツリー」を植樹されたうちの1つ。

ドリカム シンボルツリー

大阪市 中央卸売市場んとこを通過しまして~

大阪市 中央卸売市場

途中、50円~の自販機もあったりしますよー

50円!!自販機

そして、ゴールをめざしますー!

福島消防署

最後に救命について 90分コースしっかり学びましょ!!

ってな行程で盛りだくさん☆
ご参加のみなさま、どーぞよろしくお願いいたしますー

チームまるこNW

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ

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