2021春スポーツをはじめよう☆まるこパーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。

コロナ禍においても健康維持のため、適度な運動は必要なこと
寒い冬から春到来です!何かスポーツをはじめたいあなたへ届け☆
チームまるこノルディックウォーキングに今できることプランの1つとして思いきって活動をスタートした\パーソナルなノルディックウォーキングサポート/

2020年7月に産声をあげた、チームまるこのチャレンジプランとしてスタートしました、まるこパーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン。
もともとチームまるこノルディックウォーキングは、昭和40年代・50年代生まれ集まれでわちゃわちゃイベントを楽しむチームではありますが、コロナ禍において健康維持のためにも日々の適度な運動の大切さは絶対的なもの。ソロでノルディックウォーキング(ソロノル)を継続すれば、とても効果的な全身運動になる!
そこで、まるこに今なにができるのか、そうだ!ということでパーソナルプランを開始したのです。
ご要望さえあれば、土日での開催となりますが基本大阪城公園で効果的なノルディックウォーキングをマスターしていただけるよう、全力でサポートいたします!というものです。

\まだまだ継続中/まるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン

  • コロナな今、まだまだ大人数で集まるイベント参加はちょっと控えたい
  • 手軽に運動をはじめたい、コロナ太りを解消したい
  • コロナに関わらず、個人でコンパクトで手軽に効率よく体験してみたい
  • ノルディックウォーキングをちゃんとできるようになりたい

などなど、その動機はイロイロありますとも!
昭和40年代・50年代生まれ集まれの皆さんに、ノルディックウォーキングでスポーツ習慣をつけたいと思っていただけた方を全力でサポートさせていただくプランです。

サポート基本エリア:大阪城公園
サポート可能日:基本、土曜日でご希望の候補日をお伺いし、擦り合わせ・確定へ
サポート時間はウォーミングアップ~講習~クールダウンまでトータル120分前後
パーソナルなノルディックウォーキングサポートメニュー
まるこ春キャンペーン価格(保険料込み)

  1. ガッツリ1対1プラン:1,000円+レンタルポール要の場合 500円
  2. ペア(1対2)プラン:1人800円+レンタルポール要の場合 500円
  3. トリプル(1対3)プラン :1人700円+レンタルポール要の場合 500円
  4. 4、5人(1対4or5)プラン:1人500円+レンタルポール要の場合 500円

【持ち物】飲み物(スポーツドリンクなど)・行動食・帽子・サングラス・季節に応じ防寒・暑さ対策
※日焼けや陽ざし対策もぬかりなく!
●服装:スポーツウェア(ジーンズNG)でお越しください。

◆【まるこ加入保険について】
傷害保険内容はコチラ(←クリック)からご確認下さい。2021年4月からも同条件で継続契約いたしますのでご安心ください。

キャンセルポリシー
キャンセルは、サポート日の前日の正午までに必ずご連絡ください。
・前日正午以降のキャンセル・・・レンタルポール代金
・当日のキャンセル・・・お申し込みメニュー代金
上記代金をご請求させていただきます。ご理解のほどよろしくお願いいたします。

中止の判断
悪天候や予期せぬ事態の場合は、基本的に前日の夕方までに最終状況のご連絡をさせていただく様にいたします。

【まるこ講習の担当者について】
2020年 時点ノルディックウォーキング歴 約10年
2012年 NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)ベーシックインストラクター(BI)資格取得
■2012年4月~チームまるこ発足 ノルディックウォーキング講習数は多数経験済み
■2015年~2017年 NHK文化センター梅田教室さんにて「感動のノルディックウォーキング体験講座」講師を担当
■2016年~2017年 CHANGE YOUR CHANNELにて講習を担当
■他、企業様などでのノルディックウォーキング講師を担当
主なスポーツ歴
大阪成蹊女子短期大学 体育学科卒業 陸上部に在籍 陸上競技歴 10年(専門 走り幅跳び)
2020-2021 Winter まるこパーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン

まるこパーソナルなノルディックウォーキングサポートの
お申し込み方法について

お申し込み方法
ご希望日のだいたい1週間前までにメール・チームまるこNW FACEBOOKページ・ブログお問合せより下記項目***内をご入力のうえ送信ください。
メール: info@marco-nw.org
ご興味ございましたら是非お問合せ、何でもご相談ください!!

件名:パーソナルNW 申し込み
**********
◆ご希望日:
ご希望のメニュー:

・・・保険加入の為に必要な情報です・・・
◆名前:
◆生年月日:
◆住 所:
◆連絡先(携帯電話):
◆メールアドレス:
※特に携帯電話アドレスの場合、info@marco-nw.orgからのメール受信OKかご確認願います。
◆ノルディックウォーキングの経験【 ある / ない 】
◆レンタルポール(@500)【 要 / 不要 】
◆キャンセルポリシーに同意【 する / しない 】
【その他コメント:              】
**********
※当方が知り得た個人情報の保持については、細心の注意をもって管理するとともに、ノルディックウォーキングイベント以外の目的で、事前の承諾なく第三者に対して直接、間接を問わず漏洩しないものとします。

【お願い】
●両手にポールを持ちますので、ザックやウエストポーチの利用をお勧めします。
●イベント開始後、小雨の場合はノルディックウォーキングを継続して行います。雨降りに備え、雨具 の準備をお勧めします。
●運動中は、こまめな水分補給が大切です。飲み物+小腹が空いた場合の行動食の準備をお願いします。
●イベント開催中に写真を撮らせて頂き、 ホームページ ・ブログ・チームまるこNW FACEBOOKページなどSNSに掲載させていただきます。ご了承願います。

INWA 世界ノルディックウォーキングデーに「ソロノルの輪」みんなで繋がろう~まるこソロノル・家ノルトレ+フォトコンテストイベント

ノルディックウォーキグをはじめよう

ノルディックウォーキング、トライしてみる価値があると思います!運動強度は自分次第ですから、生涯継続できるスポーツです。
ぜひ1度ピンときたときが、チャンス☆

チームまるこNW

チームまるこはスポーツの力、ノルディックウォーキングのチカラで「健康問題を解決する」スポーツSDGsにガッツリ賛同し、持続可能な開発目標(SDGs)を支援しています。
持続可能な開発目標 SDGs
◎そして下記プロジェクトに賛同し活動をしています◎
スポーツ庁 Sport in Life (スポーツ・イン・ライフ)プロジェクトチームまるこは Smart Life Project とみなさまの健康・体力づくりを応援します。

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートショップ:(株)クロス
〜 オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス 〜
■フォト協力:かおりにょ ※様々なお写真撮影のご要望がございましたら、まるこまでお問合せください!
チームまるこNW FACEBOOKページ
■チームまるこYouTube チャンネルはコチラ→ チームまるこノルディックウォーキング&柴犬まるこ

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