肩こり、姿勢、体力向上、スポーツしましょ☆ノルディックウォーキング体験会開催

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。
只今、2020年3月1日(日)に開催いたします、 初心者の方も大歓迎☆ノルディックウォーキング体験会へご参加いただける方を募集中です。
現時点のお申し込み状況は【9名さま】です(2020.1.30現在)

初心者の方も大歓迎☆まるこ学びのノルディックウォーキング

初心者の方も大歓迎☆まるこ学びのノルディックウォーキング

ノルディックウォーキング
って、「高齢者の杖を使ったやつ?」とか、そんなイメージを持たれていませんか?
アタシ自身、ポールをもって電車のったりしていると、
「その杖どうやって使うの?」
なんて言われることちょこちょこあります!

「杖とちゃうで!オッチャン」
ノルディックウォーキングっていうてな・・・と説明するんです(笑)

3月1日(日)ノルディックウォーキングの効果を感じてみて☆

その効果は、全身のあらゆる筋群を使う全身運動、体の軸を意識して体幹部を回旋、何よりも姿勢が改善されますよ
普通にウォーキングするなら、ポールを使ったノルディックウォーキングにチャレンジされてみては、いかがですか?ってアタシはそう思います!!

2.18(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベント

普通のウォーキングよりエネルギー量がグイっとアップ!
ウォーキング自体、第二の心臓といわれる、ふくらはぎの筋肉など下肢中心の筋群に加え、ポールを使用するノルディックウォーキングは、地面を突いて押すことにより、上肢の筋群も活発に使用します。
前へグイグイと進む推進力がうまれますよー

2.18(日)チームまるこ基本を徹底的に!!ノルディックウォーキング講習会イベント

普段の生活にノルディックウォーキングでちょっとしたスパイスを!

家庭、職場、通勤、家事、育児、、、何かを変えていく1つの機会をつくってみませんか?
チームまるこは、昭和40年代・50年代生まれの男女でわちゃわちゃ楽しむところです。
ノルディックウォーキングというスポーツを通じて、新しい仲間との繋がりもつくれます。

普段の生活にちょっとしたスパイスを加えてみませんか?
カタダを動かして気分もリフレッシュ、よっしゃ!と更なる活力に☆

日常に何か変化を起こすには、ちょっとした勇気やエネルギーが必要かも?
何かのきっかけで、このタイミングでピンときたなら、動いてみませんか?

はじめてみて良かった!と感じていただけるようにチームまるこは全力でサポートいたします。

昭和40年代・50年代生まれの方ならだれでもご参加OKですー

チームまるこはお一人さまで参加される方がほっとんどですよー
もちろん、お友達同士、ご夫婦、彼氏彼女、先輩後輩、会社の同僚、、、なんでもありです。
ご参加いただくにあたって唯一の条件は、昭和40年代・50年代生まれの方であること
ただそれだけです。

ノルディックウォーキングをイチからはじめるこのチャンス
思い切ってはじめてみませんか?

募集定員はありますが、まだご検討いただく時間は十分にございます。開催詳細は以下リンクよりご確認ください~
【大阪開催】3月1日(日)初心者の方も大歓迎☆まるこ学びのノルディックウォーキング

チームまるこNW

◎チームまるこノルディックウォーキングはスポーツ庁 Sport in Life (スポーツ・イン・ライフ)プロジェクトに賛同しています◎
スポーツ庁 Sport in Life (スポーツ・イン・ライフ)プロジェクト

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
〜 オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト 〜
■サポートショップ:(株)クロス
〜 オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス 〜
■フォト協力:かおりにょ ※様々なお写真撮影のご要望がございましたら、まるこまでお問合せください!
チームまるこNW FACEBOOKページ

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