チームまるこNWです。
今日はまるこNWネタではございません。
2016年1月期スタートのNHK梅田教室さんノルディックウォーキング講座、今日は最終回でした～
朝、柴犬まるこに見送られ1日がスタート☆
お天気が下り坂になるような予報でしたが、晴れ間のあるなか開催することができました～
中之島コースでしたが、はじめにコツを思い出しながら復習をして、ノルディックウォーキングスタート～
わいわいおしゃべりしながら、ノルディックウォーキングしてみたり、
ちょっとテクニックを入れてみたり、
考えすぎてみたりしちゃったり～
大丈夫です!!
みなさん、基本はしっかり出来上がりましたから、あとはノルディックウォーキングご自身のものにしちゃってください!!
是非、これからも続けてみようと思って頂けるとホント嬉しいです。
これから、いい季節ですし～
チャンスです!!
ノルディックウォーキング生涯スポーツです☆
そして～
今日は、名古屋ウィメンズマラソンでしたね～
まるこNWにご参加くださった方からも、見事完走した!!というご報告をいただいております～
スバラシイ!!
ノルディックウォーキングでレース後のケアの方も是非☆
あはは～
今日のお疲れ様のカンパイです。
キヒヒ～
ビールは桜バージョンのスペシャルパッケージでした☆
これまた、うれしい。
一段と美味しかったです（笑）
そして、かえると柴犬まるこのお出迎えがありまして～
今日も充実の1日となりました～
関連ブログ：
2016年1月期スタートNHK文化センター梅田教室さん野外実習(1)終了しました☆
ありがとうございました!!