昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。
いよいよ来週末（2月17日（日））の開催となりました、まるこの真面目なノルディックウォーキング学びの場2019冬
【こちらイべントの参加募集は終了いたしました!!】
アタシの方は、皆さんの貴重なお時間を頂戴するわけですから、もちろんのこと只今絶賛準備中です!!
絵心ナッシング～（笑）
今日のブログのタイトルにもありますように、ノルディックウォーキングと呼吸で「何かが変わる」きっかけに！
そこんところにも、意識した内容を心がけたいと思っています。
その目指すゴールは、「ただの呼吸」で自動的に「理想の姿勢」をつくれるようになること
動きやすい身体をつくり、効果的なノルディックウォーキングをマスターしていくこと
無意識にも意識的にもコントロールできる「呼吸」
「呼吸」を意識することで、ノルディックウォーキングはもちろんのこと”「何かが変わる」きっかけ”になると、それはそれはスバラシイことですよねー
あやしいものじゃーございませんよ（笑）
家族や、まるこスタッフからは、そんな呼吸、呼吸いうたら気持ちわるがられるで！と言われる始末（笑）
ふふふっ
そんくらいに、知れば知るほどオモシロイ！
1日に約2万回の呼吸を考え直してみるものだ！とアタシ自身が感じたことをお届けします。
自身の動きも変わる、肩こりからも解放される
呼吸のスペシャリスト 大貫崇さんから学んだ「ただの呼吸」をお届けしながら、効果あるノルディックウォーキングへ導いていけるよう頑張ります!!
呼吸力こそが人生最強の武器である （著）大貫崇さん
さあ、昭和40年代生まれ・50年代生まれの皆さん、
いっちょ、チームまるこでノルディックウォーキングをはじめてみませんか？
2019年、何かを変えるきっかけに！んでもってノルディックウォーキングきっかけで、ストレス解消☆笑って楽しみましょう
そしてみんなでステキに歳を重ねていけるとそれはもうサイコーですね
12月9日（日）まるこりんくう公園でNW＋泉佐野酒蔵鍋忘年会イベント
【募集定員いっぱいまで 3名→ 2名様】となりました（2019.2.8 現在）
ご参加してみませんか～？
ご参加申し込み締め切りは2月13日（水）となっております。
あと1名さまご参加可能です!!（2019.2.12）
尚、もしそれまでにいっぱいになるようなことがあれば、その時点で締め切らせていただきます。
◆開催日は、2019年2月17日（日）9:45より受付 ※雨天決行
終了は13時頃を予定しています
◆集合場所は、大阪市 港区民センター（室内）・2階 「橘（たちばな）」教室前
※室内は土足禁止となりますので、「室内シューズ」及び「滑りにくい靴下」などご用意ください。前半は室内ですが、雨でない限り後半は屋外へでます。
※弁天町駅からのアクセスをまとめました!!
コチラ（←クリック）からチェックどうぞ
◆参加費は、ノルディックウォーキング講習参加費が800円（保険料込み）、ノルディックウォーキングフォーム映像希望の方は、セットで1,000円となります
◆イベント開催詳細は ↓ よりご確認下さい
・【ご案内】2.17（日）まるこノルディックウォーキング学びの場2019冬！開催します☆
チームまるこNW
まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
■NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）
■（一社）関西ノルディックウォーキング協会（KNWA）
■サークルアウリンコ
■サポートメーカー：Lapinノルディックフィットネスクラブ（by JF-Desing.co.ltd）
～ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ～
■サポートショップ：（株）クロス
～ オールシーズンノルディックフィットネス！専門店クロス ～
■フォト協力：にょ
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