昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。
8月ですよ、8月
暑中お見舞い申し上げます!!
毎度ありがとうございますー
ドえらい暑い日が毎日続いておりますが、みなさま体調など崩されてはいませんか?
犬の柴犬まるこの方は、夏バテぎみです。
ここんとこ、暑さに加え、花火の音、雷の音で踏んだり蹴ったり･･･
ほだけど、元気に過ごしとります。
今朝の散歩では、栗が落ちてたり･･･
暑さは厳しいですが、秋の準備も着実に進んでるんですねー
皆さま暑さ厳しいですが、どうぞお身体ご自愛ください～
さてさて、アタシ仕事の方ではお盆休みがここといってないので、ローテーションでお休みをとるシステムでして。
一足早く、夏休み～
今日は休み1日目
朝は、日の出と同時に目覚める、まるこの散歩くへ行きーの、
いつの車に乗りたがるくせに、すぐにイヤがるまること超小ドライブ☆
ガソリンスタンドへ
そして、久しぶりに水曜日のティップネスで島田真理さんのエアロ
覚えてますかー？
去年の10月にまるこイベントでヨガコラボってもらったマリさんです。
ムツカおもろかったですー
超人気スタジオで、たっぷり汗かきましたよー
からの、難しい動きの復習や!
とか言いながらの、フォトりーにょとのカンパイの場は、京橋 満ぞく屋さん
あー、おいち。
サイコーの2016夏休みの初日でした!!
まだ明日は木曜日☆
えへへ～
とか言うてますがアッという間に現実の世界へ･･･?
いえ、まだ考えません!!
みなさんも夏休み、どうぞ満喫してくださいましー☆
【インフォメーション】
国際ノルディックウォーキング連盟(INWA)公認ナショナルコーチでもあられ、大阪大学 全学教育推進機構准教授藤田和樹先生も前期-3講座でお話されます、第48回大阪大学公開講座 健康寿命を延伸する最新のトレーニング方法
明日（8/4（木））から受講申込みがスタートされますよー☆
ご興味ある方は、是非に～
関連ブログ：
【ご紹介:興味深い☆】大阪大学公開講座：健康寿命を延伸する最新のトレーニング方法
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