昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。
昨夜のテニス・全豪オープン 女子シングルス決勝の試合、観ましたかー?
2セットめのあと1本で決まる!!というところから、ダダダーと流れがペトラ・クビトバ選手に傾き、大坂なおみ選手（日清食品）が泣いた時には、ううう､､､と思いましたが見事にまた流れを変えて、全米オープンに続いて四大大会を制覇しました。
大きく息を吐いて、深い呼吸をして冷静に、落ち着かせる様子が印象的でもありました。
大興奮でした～大坂なおみ選手、21歳の快挙オメデトウゴザイマス!!
今日は大阪国際女子マラソン、福士加代子（ワコール）選手も出場されるんですね！
20160131大阪国際女子マラソン 福士選手 フォトグラファー かおりにょ
9月に開催されるマラソングランドチャンピオンシップ（MGC）出場権もかかっていますから、これまたどんなレース展開になるのか楽しみです!!
スポーツ観戦をしていると、何か自分もカラダを動かしたくなるとか、そんな衝動に駆られませんか？
まるこはノルディックウォーキングを楽しむところです。
せっかくだから、関西のあちこちの街をノルディックウォーキングで散策して、季節のいいときにはノルディックウォーキングで関西のヤマへポールをもって出かけます。
ノルディックウォーキングというスポーツを昭和40年代・50年代生まれの同世代でわちゃわちゃしながら汗をかき、色々と楽しみ、気分がスッキリする！
コラボ企画では、色々な工場見学や手づくり体験でその商品を知り、ファンになる！
新春☆傘をさして灘を散策～てっちゃん工房で体験イベント
過去には、関西の酒蔵を訪れてみたり～ブドウ畑を散策して美味しいワインを楽しんだり、オリーブオイルワークショップを開催してみたり、ノルディックウォーキングとヨガのコラボ､､､などなど
2012年よりイベント回数は75回となりました。
2019年も、あんなことしてみたい！とか、思っているところがあります。考えるだけでワクワクします!!
まるこにご参加くださる皆さんから、こんなのどう？なんてお知らせをいただけることも!!
そういうご提案はもう、サイコーに嬉しいことです!
ゆるいチームまるこNWは、こんな感じで活動しています。
大前提はそう、ノルディックウォーキングなんです!!
ソコ！忘れたらアカーーン（笑）
まるこであちこち出かけるイベント、またヤマへノルディックハイキングへ向かうようなイベントでは、ノルディックウォーキング経験者というのが参加条件の1つとさせていただくことが多いです。
※経験が浅いとかそゆことは問題ナシ！まるこで経験値を増やしてください!!
そしてポールの購入に至っていないという場合は、数に限りはございますがレンタルポールをご用意させていただくことができます（イベント参加費+500円）
チームまるこでは、先のイベント計画を立てませんが、向こう数か月のイメージはカタチにはなっていませんが、なんとなく妄想しています。
春からは季節もいいですし、関西を楽しみたい!です。
となると、ノルディックウォーキング経験者を対象とさせていただくパターンになってしまいます。
なにが言いたいかというと、
ノルディックウォーキングをご興味をお持ちの皆さん、春からあちこちノルディックウォーキングで遊ぶには、1度ノルディックウォーキングを経験してみていただきたい!!というこってす。
ちょっとばっか、ノルディックウォーキングに興味はあるねん
という方がいらっしゃいましたら、2月17日（日）のまるこノルディックウォーキング学びの場2019冬で経験してみませんか？
正しい知識とフォームを理解し、効果あるノルディックウォーキングをマスターしていただきたいと思っています。
JNFA（NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会）公認資格者とまるこスタッフが、ご参加の皆様をサポートいたします。
プラスα「ただの呼吸」で理想の姿勢を！そんなことも盛り込みますよ
1日に約2万回の呼吸、その呼吸まちがってませんか？
正しい呼吸（ただの呼吸）を取り戻し、姿勢どころか人生も変わるかも?!
2019年はまだはじまったばかり!!
なにかピンときたらポンっとね～はじめましょノルディックウォーキング
◆イベント開催詳細は ↓ よりご確認下さい
・【ご案内】2.17（日）まるこノルディックウォーキング学びの場2019冬！開催します☆
チームまるこNW
◆関連ブログ：
・【2月17日（日）大阪開催】ノルディックウォーキング プラスα「ただの呼吸」で理想の姿勢を！
予備知識･･･
2020東京五輪・マラソン日本代表選手（男女各3名枠）は、今年の9月15日に開催される MGC（マラソングランドチャンピオンシップ）に出場する選手から選ばれるそうです。
MGCの上位2名が代表に内定
残る1名は、今年秋の埼玉国際、来年の大阪国際、名古屋ウイメンズマラソンの3大会で陸連の設定タイムをクリアした最速者が選ばれるルール
もし、陸連設定タイムを誰もクリアできなかった場合は、MGC3位の選手が選出されるということだそうですよ!!
まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
■NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）
■（一社）関西ノルディックウォーキング協会（KNWA）
■サークルアウリンコ
■サポートメーカー：Lapinノルディックフィットネスクラブ（by JF-Desing.co.ltd）
～ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ～
■サポートショップ：（株）クロス
～ オールシーズンノルディックフィットネス！専門店クロス ～
■フォト協力：にょ
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