昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。
チームまるこ愉快なラン部、チームうんこまるは大阪マラソン2019に向けて、ボチボチと練習中（笑）
色々、まず必要な装備をととのえ、7月は【準備期】でした。
8月はアツイ！7月準備期の延長で無理せず、体調壊さず暑さを乗り切りながら、マイペースでもう少し距離をのばそうぜぃということでした。
んがぁ（おしん風に）
令和元年8月、暑すぎたぁー危険な暑さ、ハンパない！
ということで、距離を伸ばしていこうにも､､､
こらあきません、本格始動は9月からやな！ということで8月も【準備期】
チームうんこまるのの8月は、7月の準備期に毛がはえたくらいで幕を閉じた｡｡｡
せやけども、8月31日はチームまるこ愉快なラン部、チームうんこまるの合同練習日！3度目です。
今日は、そちらのレポートをお届けです。
2019年8月31日（土）天候:雨のち曇り、そして晴れ
まだ残暑もキツかろうということで、夕方ランということで計画
しかし、天気は雨
マラソン当日は、雨の可能性だって大いにアリアリです！
雨の中でも走る感覚を養う意味も含め、この時期の雨は冷たい雨でもないのでちょうどいい！
雨天決行としました。
今回もRUNNING BASE 大阪城を利用しました～快適☆
今回から、合同練習では主に試走をしながらコースを知り、距離をのばしていくことに！
雨のため、強い陽ざしの心配がないので、集合時間を1時間早め15時大阪城公園に集合
ちょうど、雨がキツくなろうとする頃でしたΣ(||ﾟДﾟ||)ｶﾞｰﾝ
メンバーの顔色は一斉にどんとりくもる！
「これホンマに走るんかいな！もう、やめて壮行会に変更しよー」と声が飛び交う
って、何回壮行会するんやーー（笑）
ここは、アタシ鬼になりマス！
「んや、今日は走る！雨が強くても走る！カミナリなったら、どこぞに避難する！はーしーりーまーすー！」
ということで、みんなシブシブ準備が整う（ほんまにシブシブやでw）
ブツブツ言いながらも、ウォーミングアップです。
大阪府庁前の大阪マラソンスタート地点まで、ジョグ！準備運動しましょ
ほら、雨は小降りやで！
スタートラインを確認しましょ！そーしましょ☆
さ！ノッてきた!!
大阪マラソン試走【1】スタートです～
大阪府庁前から片町方面へ～銀橋を渡り、南森町－大阪天満宮方面から天神橋をわたり
北浜 大阪証券取引所ビルの五代友厚さん、コンニチハ！
中之島方面へGOGOGO☆
チームまるこNWでもお馴染みの大阪市中央公会堂前を通過～
つい、8月のまるこ夕暮れノルディックウォーキングでもきたところですね～
そして御堂筋にでまして、淀屋橋です!!
ちょっとミズノ淀屋橋店へ立ち寄る～
チームうんこまるメンバー、ちょっと靴買うわ～ということで、サイズ合わせ（笑）
ハイ、ちょっと中断（笑）
再び試走～
当初の予定は難波までの8kmコースと思っていましたが、天候のこと
ウォーミングアップでもそこそこの距離が走れ、ゴソゴソしもってなんやかやトータル10kmほど走れたのでヨシとしよう！
心斎橋から電車にのって～ビジネスパークまで移動して地上にあがるとキレイな夕暮れでしたとさっ！
クールダウンして、シャワーしてスッキリしましたよ～
さっ！待ってました～宴会タイムです～これがあるからガンバレルン♪
さぁ、カンパイや～雨の中のスタート！みんなよう頑張った！
お手伝いもしてくれて～
チームうんこまる、みんなの協力もらって感謝です☆
大阪マラソン、切羽詰まった感はまだまだですが、ボチボチとモチベーションを高め準備していきましょ
せやけど2019年9月に入り、大阪マラソンスタートの日（12月1日）まで3か月をきった！ヤバイっ
ど、ドンマイw
9月【走り込み期】
まだまだ、ひと踏ん張りも、ふた踏ん張りも必要なチームうんこまる
どうする！どうなる？チームうんこまるーー！
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関連ブログ：
◆大阪マラソン2019への道～チームうんこまるのチャレンジレポＡ
◆大阪マラソン2019への道～チームうんこまるのチャレンジレポＢ
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