昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。
2月17日（日）開催、まるこの真面目なノルディックウォーキング学びの場2019冬にご参加お申込みを下さいました皆さま
今回のイベントは雨天決行!
ということでしたが、お天気は曇りのようです!
前半は室内で、そして後半は屋外でカラダを動かしていきましょう☆よろしくお願いいたします。
その目指すゴールは、「ただの呼吸」で自動的に「理想の姿勢」をつくれるようになること
動きやすい身体をつくり、効果的なノルディックウォーキングをマスターしていくこと
肩の力をぬいてリラックス、意識するところイメージしながら、そして楽しみながら身につけていきましょー
それでは当日のポイントを改めましてご確認くださいませ
◆開催日は、2019年2月17日（日）9:45より受付 ※雨天決行
終了は13時頃を予定しています
◆集合場所は、大阪市 港区民センター（室内）・2階 「橘（たちばな）」教室前
※室内は土足禁止となりますので、「室内シューズ」及び「滑りにくい靴下」などご用意ください。前半は室内ですが、雨でない限り後半は屋外へでます。
・弁天町駅からのアクセスをまとめました!!
徒歩で7分前後です!地下道を通らないと渡れない道もあったりしますので、以下↓リンクをご参考にしてください!!
■コチラ（←クリック）からチェックどうぞ
◆持ち物
・マイポールをお持ちの方は、もちろん忘れずに！運動できる服装でお越しください（ジーンズNG）
・水分補給ができるよう、ご用意ください（自販機も方々にあると思います）
・室内講習では、あれば上靴（室内用シューズ）、なければ滑りにくい靴下
必要に応じてメモとかとる？（イメージしながら、聞いて頂いて意識して、エスササイズで身につけるスタイルでいいと思いますよー）
・室内講習のあとは、屋外で引き続き講習となります、運動シューズでお越しくださいね！
◆イベント開催詳細は ↓ よりご確認下さい
・【ご案内】2.17（日）まるこノルディックウォーキング学びの場2019冬！開催します☆
当日の緊急連絡先は、本日皆さんへメールでお知らせ致します、アタシの携帯電話番号までお願いいたします!!
それでは、当日ヨロシクお願いいたします。
チームまるこNW
まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
■NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）
■（一社）関西ノルディックウォーキング協会（KNWA）
■サークルアウリンコ
■サポートメーカー：Lapinノルディックフィットネスクラブ（by JF-Desing.co.ltd）
～ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ～
■サポートショップ：（株）クロス
～ オールシーズンノルディックフィットネス！専門店クロス ～
■フォト協力：にょ
■チームまるこNW FACEBOOKページ ポチっと”いいね”をお願いします!!