昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。
2月17日（日）に終了しましたまるこの真面目なノルディックウォーキング学びの場2019冬イベントでは、ご参加の皆さんの中でご希望皆される方は、自身のノルディックウォーキングフォームをビデオで撮影をいたしました。
お時間を頂戴しましたが、動画の処理を終え、いいところ・気になるところをまるこ目線でのコメントを添えさせていただき、先日メールの方でお送りしていますよー
メールの方、ご確認をお願いいたします!
抵抗があるかもしれませんが、思い切って今の自分のノルディックウォーキングを撮影し、動画を観て頂くとご自身の身体の使い方、ちょっとしたクセや姿勢など、こんな風に自分がノルディックウォーキングしているのかぁ！という何らかの気づきが必ずあるハズです。
自分のフォームを客観的にみてみる機会はとても大切なことだと思います。
何より、フォーム改善への近道!!
ゆる～いまるこですが、今後もこういう機会を盛り込んでいきたいと思っています。
前回より、今回、そして次へ!!みんなで進化していければサイコーですね!!
ムービーついでに、チームまるこNW FACEBOOKページでは先行してお届け済ですが、肋骨と横隔膜の動きが分かりやすいyoutubeを見つけましたので共有いたしますね!
詳細は公式サイトにて解説中
わたしが私のお医者さん http://mydr123.com/
横隔膜
これで更にいいイメージをつくれそうですか？ v(‘▽^*)ォッヶー♪
2月は学び、3月のまるこは京都･宇治へGOGOGO!!
お花見ランチや～☆ハイ!!お申込み受付をスタートしました～
開催詳細は、コチラ↓ から～
◆【ご案内】3月31日（日）春だ☆まるこde宇治を満喫ノルディックウォーキングイベント
チームまるこNW
まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
■NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）
■（一社）関西ノルディックウォーキング協会（KNWA）
■サークルアウリンコ
■サポートメーカー：Lapinノルディックフィットネスクラブ（by JF-Desing.co.ltd）
～ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ～
■サポートショップ：（株）クロス
～ オールシーズンノルディックフィットネス！専門店クロス ～
■フォト協力：にょ
■チームまるこNW FACEBOOKページ ポチっと”いいね”をお願いします!!