昭和40年代・50年代生まれ集まれ!!チームまるこNWです。
ランナー目線でノルディックウォーキングを有効活用という切り口で、ここ数回ボチボチとお届けしております。
アタシ自身学生時代に10年ほど陸上部に所属し、陸上競技者として毎日のように走ったり、跳んだりしておりました。
専門が跳躍でしたので。
正直なところ、長距離はとっても苦手(´；Д；｀)
陸上部＝長距離も速い
みたいに思われるのが苦痛でした（笑）
長い距離を走ることは、
キライだった、
いやいや、大キライだった
大キライだったけども、
競走じゃない、
ゆっくりでいいんや、
楽しめばいい、
景色や季節を感じる、
長い距離をはしれば、達成感がある、
走った後は、気分爽快
そう、それでいいんや！ｴﾍﾍ
と思うと楽になりました～なはは～（←単純www）
そして何よりここ数年ノルディックウォーキングをはじめた事もきっかけです。
ノルディックウォーキングのリラックスした肩を起点にしたスイングやフォームは、長い距離を走るうえで、スーっと抵抗なくランニング（アタシの場合はジョグ）にはいっていけた気がするんですよね。
チームまるこ愉快な仲間たちも全員、大阪マラソンを完走しましたしね～
全員、初フルマラソンチャレンジでしたでした～
そんときのレポは↓から!!
◆チームまるこスタッフ大阪マラソン全員完走！応援ありがとうございました☆
これから、ランニングをはじめようと思う方、
もうランニングにどっぷりはまっている方ももちろん、
基本づくりからはじめてみませんか？
見直してみませんか？
ノルディックウォーキングは決して無駄になることはない、知識だと思いますよ！
ランナー・ジョガー・これから挑戦したい皆さん、ノルディックウォーキングって興味あります？的なアンケート実施しています。
ん？と、ご興味ある方は是非ご協力いただけるとウレシイです。
ランニングをしてなくても、したいな～くらいの興味があれば全然OKです。
どなたでもご回答できますので、よかったらご協力をお願いいたします。
【ランナー・ジョガー・これから挑戦したい皆さん】アンケートにご協力いただけませんか?
※以下、ポチっとして頂きましたら回答ページにジャンプします。
【過去の記事･･･】
◆その1：ランナー目線で☆長い目でみるとノルディックウォーキングは外すことのできない大切なトレーニングの1つ
◆その2：その2：ランナー目線で☆自己流で大丈夫?いやいや良くない!自己流ノルディックウォーキング
チームまるこNW
まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いており ます。
■NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）
■（一社）関西ノルディックウォーキング協会（KNWA）
■サークルアウリンコ
■サポートメーカー：Lapinノルディックフィットネスクラブ（by JF-Desing.co.ltd）
～ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ～
■サポートショップ：（株）クロス
～ オールシーズンノルディックフィットネス！専門店クロス ～
■フォト協力：かおりにょ