こんにちは！
昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。
あらあら、大型連休が終わり、ごやごやしてたら、開催まで1週間となってきましたよ～
ご参加、お申込の皆様、忘れちゃいませんか～?∠(・_・)ﾗｼﾞｬ
2015/10/4（日）秋だよ！初心者さん大歓迎☆まるこNW+青空ヨガやっちゃうよ～希望者で懇親会イベント
【開催日時】 2015年10月4日（日）
NW初心者講習希望者 9時00分集合
その他の方 9時40分集合
【集合場所】 大阪城公園（JR大阪環状線『大阪城公園駅』下車、階段下すぐの広場です）
【持ち物】青空ヨガ用のバスタオル・スポーツ飲料・行動食・サングラス・帽子など
※バスタオル忘れないでね☆
今回は、ひっさしぶりにウォーミングアップでは、まるこノルディックダンスをやってみようかな～と思っています。
まるこノルディックサーキットトレーニングはここんとこ、よく登場しますがダンスの方はちょっち久しぶり!!
少し改良をして、動きやすいものに出来ればと思っています。
これから、改良します（笑）
急がないとε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
たまらん大きくは変えませんが、チョコっとね！
改良前の参考動画でイメージください
あ、まるこノルディックサーキットトレーニングもたぶん、やりますよー
◆まるこノルディックダンス
※ちなみに、ナオトインティライミさんの曲がスタートする前の歌声･･･
ほんのチョビットですが～クレオール～の歌声･･･
まるこイベント参加者された方なら、ピンときますか?
さあ、誰でしょう!
当たった方には抽選で･･･
って、なんもないですけどね（笑）
あとは、気持ちいい秋晴れでお願いしたい！
ただそれだけです！
だってだって青空ヨガなもんでね
中之島公園で、青空ヨガ～お楽しみに～
フィットネスインストラクター島田真理さん！よろしくお願いいたしますー☆
こんなポーズとかもでてくるのかな～
ま、ま、まるう○このポーズとか～（笑）
くくく～
雨天時の場合のイベント中止の判断は、前日の10月3日（土）の夕方頃には最終決定したいと思います
万が一、残念なことに参加できなくなっちゃったーって方、キャンセルは10月1日（木）まででお願いします。
毎回いいますけども、晴れちくれ～(-m-)パンパン
チームまるこ
まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いております。
■NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）
■（一社）関西ノルディックウォーキング協会（KNWA）
■サークルアウリンコ
■サポートメーカー：Lapinノルディックフィットネスクラブ（by JF-Desing.co.ltd）
～ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ～
■サポートショップ：（株）クロス
～ オールシーズンノルディックフィットネス！専門店クロス ～
■フォト協力：かおりにょ