昭和40年代・50年代生まれ集まれ☆チームまるこNWアタシです。
今日は、KNWA所属サークルアウリンコ大阪城公園定例会にいってきましたよー！
ほんまに、アツいでしかし！
ふふふ
だけどだけど、みんなでアツイいいながらのノルディックウォーキングもなかなか真夏の醍醐味でよろしいで～
今日も60名超す参加者で賑わいましたよ～
アツイぞ大阪城☆
暑さ対策もしっかり考慮
できるだけ陰を選んでのコースどり
今日は序盤のゆっくりめのペースで、ご自身の体調チェックをし、2コースにわかれてのノルディックウォーキングとなりました。
ノルディックウォーキングはご自身の体力レベル、今日の調子で運動強度を自由に変えることのできるスポーツです。
キレイな姿勢で、効果のあるノルディックウォーキングを楽しみませんか？
もちろん、初心者の方は別途講習を行いますので、ご安心ください～
INWA&JNFA公認インストラクターがご参加のみなさんをしっかりサポート
10ステッププログラムの基づいて正しいノルディックウォーキングをマスターしましょ☆
そうそう、今日は休憩どころで黒柴のまるおに会いました☆
まるこより1つ先輩 6歳だそーです。
お！んで今日は天神祭ですね～
大川沿いには、出店もたくさんで、なんだかいつもとちょっと違った雰囲気でしたよ～
タイ王国用の船もありました～
今夜は、花火もありますね～
た～まや～
ん? か～ぎや～
どっち??
今夜も、美味しいビールが飲めそうです☆
ノルディックウォーキングサークルアウリンコ大阪城公園定例会は、毎月第二日曜日・第四土曜日に開催☆
ということは～
次回の開催は、第二日曜日の8月9日（日）ですね！
事前申込をすれば、レンタルポールもOKです！
初心者講習もありますよ！
開催詳細は、サークルアウリンコ大阪城公園さんのブログより、ご確認ください！
みんなでアツい夏をノルディックウォーキングでワイワイ楽しもう☆
【ご紹介】
ノルディックウォーキング専用ポ－ルのご相談は、株式会社 クロスさんまで！
◆ノルディックフィットネス専門店クロス(CROSS)さんへのアクセス☆