昭和40年代・50年代生まれ集まれ☆チームまるこNWです。
ここんところ、10.4（日）に終了しましたまるこノルディックウォーキング+青空ヨガ～希望者で懇親会イベントのレポしとりますよ～
レポート1では、初心者講習の様子～まるこノルディックダンスの様子
【レポ1】10.4（日）まるこノルディックウォーキング+青空ヨガ～希望者で懇親会イベント
レポート2では、秋晴れの中キモチ良く中之島へノルディックウォーキングの様子をお届け
【レポ2】10.4（日）まるこノルディックウォーキング+青空ヨガ～希望者で懇親会イベント
さてさて
今日は、レポート3☆
どこまでいけるか?!
中之島公園に到着しました、チームまるこ御一行
それぞれに持ってきた、バスタオルやシート、マットなど芝生にしいて、ごろーんとかしてみたり～
水分補給・お手洗い休憩しながら～
ヨガの時を待つ
リラックス～
果てしなく?くつろぎタイムになつつつありますが!!
まて～い!!
青空ヨガの前に～少し追い込んでみませんか?
お馴染の～まるこノルディックサーキットトレーニングの時間ですよー
ごはんですよ！は桃屋ですよーの感覚で!!
は?
さあ！今回も～?
チームまるこみんなで?
カーニバる?
みんな、さまになってる～
ふぉいふぉいふぉい!!
かろやかな動き～
しなやかな動き～
みんな、リズムにのって、笑顔もステキ～☆
今回のまるこノルディックサーキットトレーニング動画がちょこっとありました～
よかったら、どーぞ～
◆2015.10.4まるこノルディックサーキットトレーニング
さあ、クライマックスご一緒に～～
まるこノルディックサーキットトレーニングの最後もやっぱり、Kiitos（キートス）よ!!
ひゃ～動いた～
これにて、ノルディックウォーキングの部は終了!!
それでは、お待ちかね～
フィットネスインストラクター島田真理さん！登場です！
って、レポ2でも言うとったやろ!!
ブーブーヾ(▼ﾍ▼；)ｵｲｺﾗ!
ですよね～
えへへ
次回、たっぷりお届けしますよってに～εεεεεヾ(;´･з･｀)/ﾆｹﾞﾛｫｵｵｵ!!（笑）
どんなんか、言うたら
こんなんや!!（笑）
おたのしみにー☆
【写真協力】
フォトグラファーかおりにょですよー
いつもありがとー!!
すべての画像は著作権のからみがありますよ！ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
◆まるこノルディックサーキットトレーニング復習どうぞ！
チームまるこ
まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いております。
■NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）
■（一社）関西ノルディックウォーキング協会（KNWA）
■サークルアウリンコ
■サポートメーカー：Lapinノルディックフィットネスクラブ（by JF-Desing.co.ltd）
～ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ～
■サポートショップ：（株）クロス
～ オールシーズンノルディックフィットネス！専門店クロス ～
■フォト協力：かおりにょ