昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。
8月24日（土）まるこ大阪城～中之島夕暮れノルディックウォーキング～希望者で納涼会イベントレポート、いよいよ今日が最終回!
レポ5ですよー、お付き合いありがとうございますー
ノルディックウォーキングの部は、まるこサーキットトレーニングで締めくくりました～
この後、フォトりーにょは別の仕事があり、今回はここまでの参加となりました!オツカレサマでした☆
お手洗い、簡単にお着替えされる方はチャっと済ませていただいて～
お店はスグソコ！
今年のまるこの暑気払い宴会は、まるこ初年度2012年の夏にもお世話になったことがあります、“R”RIVERSIDE GRILL＆BEER GARDEN
さぁ皆さん、着席したらマイドリンクを片手に、今日も1日ありがとうございました～
ハイ、かんぱーい！
待ってましたの1杯です！
キンキンに冷えたシュワシュワ～うまーー!!です
今回のメニューは、とろーりチーズで楽しむ【サムギョプサルコース】飲み放題付 4,000円(税込) http://www.nakanoshima-beergarden.com/
白菜キムチ、もやしナムル、干し豆腐と蒸し鶏の和え物キター
肉を焼くなら、ボクにお任せ!!
いよっ！憎いぜ!!この、働きもの～ヾ(*｀∀´*)ゞアリガトォーﾟ
いやいや、この順でこう焼くんだよ！
なにやら肉の焼き方でモメだした？笑
美味しく焼いてくれた厚切り三元豚の豚バラをサンチュに包み、色々薬味をアレして、ぱくーーー！ (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
アサヒビール
ドライ・ザ・クールもうまいぜ！アサヒ～
サムギョプサルときたら、マッコリね！ (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
グイグイお酒も進みます～
さぁ、たーーんとお食べ～☆
2019、令和元年の夏もアツかった～こうして夕暮れの宴会は気持ちいいですね～
美味しいの飲んで食べたら、またノルディックウォーキングで絞りましょ！
チームまるこノルディックウォーキングは昭和40年代･50年代生まれでノルディックウォーキングを楽しむところ～
ノルディックウォーキングを楽しんだ後は、希望者で懇親会
お仕事の繋がりでもなんでもない、この同世代のわちゃわちゃタイム☆
まるこにご参加くださる方は皆さん大人の集まりです
今日せっかく何かのご縁でご一緒したメンバーで今宵を楽しく過ごす時間です
色々トークで盛り上がり
楽しんだ後は、また まるこでね！と言いながらバイバイする
そんな感じです～
お一人さまのご参加も、ご不安一切ございません！
チームまるこ、ほとんどのご参加下さっている皆さんはじめはお一人さまでのご参加なんですよ～
とは言っても、初めての場所へ行ってみるのって、エネルギーいりますし不安ですよね！
ご自身のタイミングで、ヨシ！いっかい行ってみっか～と思われたその時に、いつでもご参加くださいね！
チームまるこNWは、開催できるかぎりゆる～くこんな感じで活動していますよ～
ふぁ～よー食べて飲んだ～
アール・リバーサイドグリル＆ビアガーデンさん、大変お世話になりましたー
楽しい宴もそろそろオシマイ！
次回、9月のまるこは花園へGO☆ワールドカップラグビー気分を味わいながら、フィットネスインストラクター島田真理さんが、まるこで青空ファンクショナルトレーニングしてくれるイベントです☆
こんな機会もそうそうない、これまたスペシャルイベントです。
ノルディックウォーキング経験が浅い方もご心配なく！
ノルディックウォーキングにご興味ある方も、是非1度ご参加してみませんか？
分からないこと、ご不安なことはいつでもお問合せくださいね～
それではまた、まるこでお会いしましょ～
皆さん、どうかお気をつけてお帰りください！
ご参加ありがとうございました☆
チームまるこNWスタッフ一同
◆夕暮れまるこNWイベントレポ1にもどるー
◆夕暮れまるこNWイベントレポ2にもどるるる？
◆夕暮れまるこNWイベントレポ3はコチラです!
◆夕暮れまるこNWイベントレポ4はサーキット
【インフォメーション】
呼吸とファンクショナルトレーニングでノルディックウォーキングに磨きをかけよう！
9月のまるこは、只今参加者募集中!まだ間に合います!!
◆開催日:2019年9月29日（日）
◆イベントの開催詳細はコチラ↓ から
2019年9月29日（日）ラガーまるこマン気分で花園ノルディックウォーキング+真理さん青空ファンクショナルトレーニング+希望者で粉もん懇親会イベント
＼学びのまるこ「呼吸」セミナーお申込み受付中☆／残席わずか!!
◆開催日:2019年10月20日（日）
◆時 間:14:00-16:00（受付13:20～）
◆場 所:大阪市立 東淀川区民会館 4階 「会議室1」
呼吸がかわれば姿勢が変わる、姿勢がかわればノルディックウォーキングが変わる！
「呼吸」を学び、「呼吸」という考え方をご自身のあらゆる可能性にお役だていただきたい！
そんなセミナーを開催！
◎「呼吸」セミナーの詳細内容は、コチラ↓リンクよりご確認ください!!
・2019年10月20日（日）まるこ「呼吸」セミナー開催詳細をお届け！（前編）
■チームまるこNWはスポーツ庁 Sport in Life に賛同しています!!
まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
■NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）
■（一社）関西ノルディックウォーキング協会（KNWA）
■サークルアウリンコ
■サポートメーカー：Lapinノルディックフィットネスクラブ（by JF-Desing.co.ltd）
〜 オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト 〜
■サポートショップ：（株）クロス
〜 オールシーズンノルディックフィットネス！専門店クロス 〜
■フォト協力：にょ
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