昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。
5.28(日)世界ノルディックウォーキングデーまるこ熊野街道(天満橋~住吉大社)をゆく!!イベントは快晴のもと楽しく終了しましたよー!
今日から数回にわたりイベントレポをお届けしていきたいと思います。
2017年5月28日(日)天候:まるこ晴れ
初心者講習ご希望の方は、9:10集合、その他の方は9:40 天満橋 八軒家浜桟橋あたり集合
さあ!スタートです。
バラの花もとってもキレイ☆*:・(○´Д`○)・:*
初心者講習には2名さまがご参加くださいましたよー
普段、マラソンもされているお二人は、
カラダの使い方、姿勢の方も普段から意識をされているのか、のみこみ早いー
ランにも活かせるノルディックウォーキングを実感していただきたいと思いました
約30分ほどかけてノルディックウォーキング基本の動きをお伝えし、アッという間にイベントスタートのお時間となりました~
では全体でウォーミングアップからスタートです☆
今日のみなさんのお顔~爽やかなお顔~
ぷぷぷ~
今日も1日よろしくですー!!
アイアイサー☆
元気元気げんきーー!!
出発前にお手洗いをすませましてねー
四天王寺さんまで1時間ほどはおトイレ行けませんのでねー
日焼け対策の方も万全ねー
フォトりーにょにいつ写真を撮られるかわかりませんからねー
みなさん常に口角上げて、スマ~イルよー(笑)
それでは、お手洗いからもどってきた方から石碑のところに集合してくらはーい
まずは、今回のコース!!
熊野街道について説明しときますよってに~
熊野街道(くまのかいどう)
京から大坂を経て熊野三山(熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社)への参詣に利用された街道の総称をいいます。
紀伊路とも呼ばれた。
熊野街道 – Wikipediaより抜粋
出発前にハイ1枚~
街道は、摂津大坂の渡辺津(窪津)天満橋付近を起点に四天王寺、住吉大社を経て熊野三山へと向かう道筋
その渡辺津(窪津)あたりから、住吉大社へ向かうルートが今回のチームまるこ熊野街道をゆく!!ルートであります!!OK?
それえはではでは、午前10時15分スタートです!!
Go!
GOGO!!
休日なんで、大阪市内の道は比較的すいてますが、歩行者、自転車、自動車に注意しながら~
信号は守る!(あたりまえw)
黄色でストップ!
あわてな~い、あわてない!!
信号ひっかかったら、できるだけ陰に非難!
体力温存でいきましょー
なにせ、12km超えのロングコースですからね~
まわりの景色も楽しみながら~
おしゃべりももちろんね~
熊野街道を進むのです!
えー、まだ1.2km~とか言いながら~(笑)
まずは目指せ四天王寺さん~
さてはて?なんぞ説明はじまった?!
歴史の散歩道のサインとして、地面にあるマーク ↓
これをたどっていくと、迷うことなく進むことができるんですよー!!
こりゃ、便利だわさ~
詳しい説明は↓
路面標示(つたい石)
路面標示(つたい石)は、そこが散歩道であることを知らせ、散歩道のコースと史跡箇所とを分けて標示し、より詳細に目的地へ案内できるものとしています。
大阪市 ホームページ サインシステムとシンボルマークについてより抜粋
さあ、まるこ御一行 熊野街道をズンズンとゆくのです!!
まだまだコースは前半です・
チームまるこNW
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■NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
■(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
■サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ
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