【イベントレポート1】8月25日(土)まるこ中之島夕暮れNW~希望者で納涼会☆大人のBBQを楽しもう!

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。

8月25日(土)に終了しました、まるこ中之島夕暮れNW~希望者で納涼会☆大人のBBQを楽しもう!イベントのレポートをお届けいたします~

8月25日(土)まるこ中之島夕暮れNW~希望者で納涼会☆大人のBBQを楽しもう!イベントバネがたまっているので跳んでみました(笑)

さあ、早速いってみよー
今回も、フォトりーにょがナイスな写真をたくさん届けてくれました!
良かったら皆さん、みてってください、チュンチュン

8月25日(土)まるこ中之島夕暮れNW~希望者で納涼会☆大人のBBQを楽しもう!イベント

8月25日(土)、天候:晴れ、湿度むれむれ~

8月25日(土)まるこ中之島夕暮れNW~希望者で納涼会☆大人のBBQを楽しもう!イベント

ノルディックウォーキング講習希望の方は16時、大阪市役所近くに集合です
ほんま、夕方4時でも陽ざしがキツイ!!
集合受付実施中です

8月25日(土)まるこ中之島夕暮れNW~希望者で納涼会☆大人のBBQを楽しもう!イベント

中之島公園内の比較的涼しいところに移動しますよ~いくよー

8月25日(土)まるこ中之島夕暮れNW~希望者で納涼会☆大人のBBQを楽しもう!イベント

まずはウォーミングアップからはじめましょ~

8月25日(土)まるこ中之島夕暮れNW~希望者で納涼会☆大人のBBQを楽しもう!イベント

汗がもう、半端なく吹き出します!

8月25日(土)まるこ中之島夕暮れNW~希望者で納涼会☆大人のBBQを楽しもう!イベント

さあ、気分のってきた?
それではINWA国際ノルディックウォーキング連盟)10ステップ プログラムに沿った講習をはじめていきますよ~

8月25日(土)まるこ中之島夕暮れNW~希望者で納涼会☆大人のBBQを楽しもう!イベント

ノルディックウォーキングの基本中の基本は姿勢ウォーキング~まずはこのへんきっちりおさえていきましょー

8月25日(土)まるこ中之島夕暮れNW~希望者で納涼会☆大人のBBQを楽しもう!イベント

そして、ポールをもっていきますよー

8月25日(土)まるこ中之島夕暮れNW~希望者で納涼会☆大人のBBQを楽しもう!イベント

肩の力をぬいて~リラックス~

8月25日(土)まるこ中之島夕暮れNW~希望者で納涼会☆大人のBBQを楽しもう!イベント

少しずつ、ノルディックウォーキングぽくなってきた!

8月25日(土)まるこ中之島夕暮れNW~希望者で納涼会☆大人のBBQを楽しもう!イベント

だんだん熱がはいる!(笑)

8月25日(土)まるこ中之島夕暮れNW~希望者で納涼会☆大人のBBQを楽しもう!イベント

せっかくノルディックウォーキングをはじめるんだから、正しい知識・テクニックを出来る限りお届けしたい!

8月25日(土)まるこ中之島夕暮れNW~希望者で納涼会☆大人のBBQを楽しもう!イベント

これまでに学んだことを自分なりに出来るだけ分かりやすく、お伝えしていけるようアタシも日々勉強です

8月25日(土)まるこ中之島夕暮れNW~希望者で納涼会☆大人のBBQを楽しもう!イベント

限られた時間の中で、ポイントを絞りながら、ドリルももりこみ

8月25日(土)まるこ中之島夕暮れNW~希望者で納涼会☆大人のBBQを楽しもう!イベント

アドバンスインストラクターのまっちゃん先生のポイント練習も~

8月25日(土)まるこ中之島夕暮れNW~希望者で納涼会☆大人のBBQを楽しもう!イベント

なにかピンとくることが、1つでも、2つでも多く得てかえってください!

8月25日(土)まるこ中之島夕暮れNW~希望者で納涼会☆大人のBBQを楽しもう!イベント

さあ、仕上がってきましたよ~╭( ・ㅂ・)و̑ グッ

8月25日(土)まるこ中之島夕暮れNW~希望者で納涼会☆大人のBBQを楽しもう!イベント

約40分のノルディックウォーキング講習は充実した時間となりました☆
おつかれさまです、水分もご自身のタイミングで早め早めで補っていきましょー

8月25日(土)まるこ中之島夕暮れNW~希望者で納涼会☆大人のBBQを楽しもう!イベント

そうこうしてたら、あ!みんなきたー
ウォーミングアップがてら、集合場所からここまでノルディックウォーキングで登場です

8月25日(土)まるこ中之島夕暮れNW~希望者で納涼会☆大人のBBQを楽しもう!イベント

は~い、全員集合ですよ~さあ全体講習スタートです!
ほ?
なぜ呼吸が大切なの?

8月25日(土)まるこ中之島夕暮れNW~希望者で納涼会☆大人のBBQを楽しもう!イベント 呼吸

ぼーっと生きてんじゃねーよ!

まるちゃんは知っています、あ!チコちゃんや(笑)
そのあたりは、次回につづくーー

チームまるこNW

レポ2いっとくー?

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NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ
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