昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。
4.16（日）まるこ大阪城～中之島ノルディックウォーキングプラスα飲茶de懇親会（希望者）イベントレポートを大慌てでお届け中～
今回は久しぶりにチームまるこのホームグラウンド大阪城で！まるこの原点、大阪城に立ち返る！ということでノルディックウォーキング講習付きプランで開催しました。あ、4月16日（日）にね
講習も終盤にはいってきました～
ノルディックウォーキングをマスターするうえで、とっても大切なことをお伝えしているシーンかな？↓
肩甲骨の可動域をしっかり獲得する為には、腕のスイングがどんな軌跡になるのか
あ！何かわかった気がした？そんな顔してる！↓
何がって、”ポールを突く・押す“ときに”どんな方向に力を加える“といいの？
色々試してその感覚をつかみ自分のものにする！
理屈を理解して、動きで感覚をつかむ！
みなさんどんどんノルディックウォーキングに変化がでてきましたよー
約、小一時間でキホンの呼吸～ノルディックウォーキング講習が終了しました～
それではみんなで気分爽快に中之島までのノルディックウォーキングを楽しみましょう♪
大阪城公園は、たまらん賑わっていました～
コロナの時代は終わった！そう思わせるほどに人・人・人でした
おまけにエンタメアイドルユニットとかなんだか、「すとぷり」
『すとぷり ARENA TOUR 2023 “Here We Go!!”』とかいうやつが大阪城ホールで開催とかで、そらぁもうスゴイ人さ～
「すとぷり」とは？
生放送や動画投稿サイトで活動している6人組のエンタメユニットだってさ
まるこ圧倒されかけた（笑）でも、せっかくなんで、ハイ1枚☆
ところでみなさん、10円パンってどんなんなん？
まるこ気になるー！！
1つ知ってることといえば、「10円で買えるパンではない！」ということ。韓国スイーツなん？はて？
そんなこんな言いながら、まるこたちは先へ急ぎます！
大阪城公園はランナーさん人口もコロナ禍で減っていましたが、こちらも賑わいをみせておりました～。まぁ、まるこはもうフルマラソンは卒業宣言しましたから！ノルディックウォーキング専門です（笑）
わお～なんてキュートなわんこなんだ！
こちらのメガネはわんこ専用で、白内障予防だそうです。うちのまるこにも調達しようかしら…馴染むか、ストレスでピィピィになるか…さぁどっちかな～
大阪城がみえてきた！
ただいま、大阪城！お帰りまるこ～なんて声が聞こえてきそう
ランナーさんやウォーキング、観光客の方々に注意しながら、まるこは気分爽快ノルディックウォーキング～
まずは大阪城を目指しましょ♪
何がって、ほんま青空がキモチイ！最高のコンディションで開催できたことに感謝の気持ちでいっぱいです。
青空サイコー！
さぁ、この調子でゴールの中之島公園を目指しましょう♪
つづくー
チームまるこNW
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・＼レポート４／4.16まるこ大阪城～中之島ノルディックウォーキングプラスα飲茶de懇親会（希望者）イベント
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■フォト協力：かおりにょ
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