昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。
2020コロナな夏！8月10日まるこ万博公園でNW+まりさんの青空木陰でヨガ コラボイベントレポートを続々とお届け中で今日はレポ4ですよー。
フィットネスインストラクター島田真理さんの青空木陰でヨガコーナーの後半戦です!!真理さん日陰から日なたになっちまってる･･･Σ(￣ロ￣lll) ｶﾞﾋﾞｰﾝ
足の指を広げるところからスタートして、ゆっくりと呼吸しながら真理さんのリードでカラダがほぐれていきますね～
指の先まで行きとどいた意識がすばらしいー
のびのびと～グイーンとね～
あ～でもそろそろ～
頭の中には、アツアツピッツァと～
シュワシュワ～としたキンキンに冷えたやーつ!!そんなの想像しちゃいます～？笑
今回、真理さんにヨガのコーナーをお願いしましたが、ファンクショナルトレーニング・フロアストレッチ・ゆるカーディオ、こういったプログラムが「MARY ONLINE CLUB」で受講できますよ～
もちろんリアルなレッスンはフィットネスクラブで！そこらへんのことは、真理さんのブログ「島田真理 Mary original life」でチェックしてみてプリーズ!!
ニヤリ（о´∀｀о）ノ ﾆﾀﾘ♪
フォトりーにょの下からアングルでございます～笑
みんなそれぞれに日陰にシートをひいて。
それはヨガマットではなく、レジャーシートやバスタオル（笑）
そんくらいユルいチームまるこのヨガコーナーですが、ヨガはじめて!!なんて声も伺っていたので、この日をきっかけに本格的にヨガにトライ！なんてこともあるかも？
何か大会に出場する訳でもなく、楽しく、気持ちよくカラダを動かして、日々の生活をリフレッシュする！
かたぐるしくなく、リラックスして間違ってても何でもいいんです。トライしてみようと思うその気持ちが好きだな～
胸郭に空気を入れる感じを、体感!!むむぅー!その感じオモシロイ
トンボです～アツイアツイというても1日1日、秋に季節はうつるんですね～またサムイサムイへ。けど今は、寒いがとっとも待ち遠しい（笑）
かいきゃーく!!
わぁ～柔らか～い
わろてる場合ちゃうー！まるこスタッフみんなカタカタやないかーい！笑
ゆる～い感じで青空木陰でヨガ、いかがでしたか～？のびのーびできましたか～？
いい笑顔です☆さっぱりスッキリしていただけましたかね～
小学生なみなスタッフのこの感じ～
でもヨガまえとヨガあとでは、びっくりするくらいカラダの柔軟性が違ったんですよー
さぁ、今日のレポート最後にオチはこちら！
何事も楽しまな、ソンソン（笑）楽しんでナンボやで～
何事にも皆でチャレンジ☆チームまるこでは、そんな皆さまを応援します!!
ノルディックウォーキングをトライしてみたくなったら、いつでもチームまるこにご参加ください。
さぁーヨガが終了したら、あともう少しノルディックウォーキング
そしたらそしたら、木陰でピクニック気分☆サクっとピッツァランチタイムですよ～
その様子は、次回につづくー
チームまるこNW
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◎チームまるこノルディックウォーキングは以下のプロジェクトに賛同し活動をしています◎
まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
■NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）
■（一社）関西ノルディックウォーキング協会（KNWA）
■サークルアウリンコ
■サポートメーカー：Lapinノルディックフィットネスクラブ（by JF-Desing.co.ltd）
〜 オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト 〜
■サポートショップ：（株）クロス
〜 オールシーズンノルディックフィットネス！専門店クロス 〜
■フォト協力：かおりにょ ※様々なお写真撮影のご要望がございましたら、まるこまでお問合せください！
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