まるこどっぷり更年期世代！効果的なノルディックウォーキングで”刺激”と”整える”を意識したい！
チームまるこノルディックウォーキングです。まるこイベントは、なぜ昭和40年代、50年代生まれ限定なんですか？なんてご質問をうけること、あります。皆さん、ご存知ですか？ これまでにも何度かお伝えはしてきたけども、それは主催… 続きを読む »まるこどっぷり更年期世代！効果的なノルディックウォーキングで”刺激”と”整える”を意識したい！
Smart Life Project
レポ3＼まるこ愉快なお山の部／2026今年もお正月初詣＆お山ノルディックハイキング行ってきました～
昭和40･50年代生まれ集まれ！チームまるこノルディックウォーキングです。まるこ愉快なお山の部による新春恒例プラン、＼まるこ愉快なお山の部／2026今年もお正月初詣＆お山ノルディックハイキング行ってきましたレポートをお届… 続きを読む »レポ3＼まるこ愉快なお山の部／2026今年もお正月初詣＆お山ノルディックハイキング行ってきました～
もりのみやキューズモールに女子マラソンレジェンド解説者が全員集合だとぉ～？！大阪国際女子マラソンFESちらっと～
昭和40･50年代生まれ集まれ！チームまるこノルディックウォーキングです。昨日はちょこっと大阪城公園に！そうしたらもりのみやキューズモールに女子マラソンレジェンド解説者が全員集合だとぉ～？！そんなニュースがとびこんできた… 続きを読む »もりのみやキューズモールに女子マラソンレジェンド解説者が全員集合だとぉ～？！大阪国際女子マラソンFESちらっと～
＼新春イベントレポ／2026.1.11.西宮酒蔵めぐりNWさんぽ～浜福鶴 米治さんに会いにいく～新年会ありマス〼イベント
昭和40･50年代生まれ集まれ！チームまるこノルディックウォーキングです。 チームまるこの2026年幕開けイベント開催から、はや2週間が経ちました。月日がたつのが恐ろしく早く感じる今日この頃、この調子じゃ1年あっという間… 続きを読む »＼新春イベントレポ／2026.1.11.西宮酒蔵めぐりNWさんぽ～浜福鶴 米治さんに会いにいく～新年会ありマス〼イベント
まるこ 2026年度 ノルディックウォーキングでどこいく？アンケートご協力ありがとうございました☆
昭和40･50年代生まれ集まれ！チームまるこノルディックウォーキングです。先週、1月15日～実施していました2026まるこで「ここ行きたい！」アンケートにご協力くださった皆様！ ありがとうございました。シャッと予定通り1… 続きを読む »まるこ 2026年度 ノルディックウォーキングでどこいく？アンケートご協力ありがとうございました☆
＼アンケート回答は今日までです／まるこ 2026年度 ノルディックウォーキングでどこいく？アンケート～
昭和40･50年代生まれ集まれ！チームまるこノルディックウォーキングです。 先日よりみなさんの「ここ行きたい！」アンケートを開催しています。2026年度は、みなさんのご要望もしっかり盛り込んでいけたら！と思っております～… 続きを読む »＼アンケート回答は今日までです／まるこ 2026年度 ノルディックウォーキングでどこいく？アンケート～
レポ2＼まるこ愉快なお山の部／2026今年もお正月初詣＆お山ノルディックハイキング行ってきました～
昭和40･50年代生まれ集まれ！チームまるこノルディックウォーキングです。まるこ愉快なお山の部による新春恒例プラン。 ＼まるこ愉快なお山の部／2026今年もお正月初詣＆お山ノルディックハイキング行ってきましたレポートのお… 続きを読む »レポ2＼まるこ愉快なお山の部／2026今年もお正月初詣＆お山ノルディックハイキング行ってきました～
＼チャレンジ／2月8日（日）大阪城公園 まるこノルディックウォーキングレッスン開催します☆
昭和40･50年代生まれ集まれ！チームまるこノルディックウォーキングです。 先日、正式ご案内をスタートしました2026.2.8（日）はじめてみない？大阪城でノルディックウォーキング♪同世代で楽しみながら健康づくりと題しま… 続きを読む »＼チャレンジ／2月8日（日）大阪城公園 まるこノルディックウォーキングレッスン開催します☆
【ご協力ください】チームまるこ 2026年度 ノルディックウォーキング今年どこいく？アンケート実施中
昭和40･50年代生まれ集まれ！チームまるこノルディックウォーキングです。 皆さま、いつもチームまるこのノルディックウォーキングイベントにご参加いただき、ご参加ご検討くださりありがとうございます。また、まるこブログをのぞ… 続きを読む »【ご協力ください】チームまるこ 2026年度 ノルディックウォーキング今年どこいく？アンケート実施中
＼ご案内／2026.2.8（日）はじめてみない？大阪城でノルディックウォーキング♪同世代で楽しみながら健康づくり
昭和40･50年代生まれ集まれ！チームまるこノルディックウォーキングです。この寒い2月にスタート！継続できれば、春・夏には体の変化が訪れる！ ノルディックウォーキングをキホンのキからお届けします。テクニックをマスターして… 続きを読む »＼ご案内／2026.2.8（日）はじめてみない？大阪城でノルディックウォーキング♪同世代で楽しみながら健康づくり