ほんまにホンマ！ノルディックウォーキングでコロナ太りを解消しよう！
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 5月のコロナに負けるなプロジェクト!!INWA 世界ノルディックウォーキングデーに「ソロノルの輪」みんなで繋がろう～まるこソロノル・家ノルトレ+フォトコンテスト… 続きを読む »ほんまにホンマ！ノルディックウォーキングでコロナ太りを解消しよう！
その他
kaorinyo LINEスタンプ「やさしい大阪弁」審査通過☆まるこは「あかいひと」も好きよ
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 チームまるこ専属フォトグラファーとして、いつも走り回ってみんなのいい顔をキャッチしてくれる、かおりにょ 本業は写真ですが、ある時は歌をうたったり､､､ そうそう… 続きを読む »kaorinyo LINEスタンプ「やさしい大阪弁」審査通過☆まるこは「あかいひと」も好きよ
生きていく為に欠かせない「睡眠」☆あれ？今日は呼吸の話じゃないよ！
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 5月もいよいよオシマイですねぇ、公園の紫陽花はこんな感じです。関西ももうまもなく梅雨入りでしょうかね～ ところでみなさん、しっかり眠れていますかぁ？先日、睡眠の… 続きを読む »生きていく為に欠かせない「睡眠」☆あれ？今日は呼吸の話じゃないよ！
スポーツ庁より発信！安全に運動・スポーツをするポイントは？ Ver.2
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 チームまるこプレゼンツコロナに負けるなプロジェクト!!INWA 世界ノルディックウォーキングデーに「ソロノルの輪」みんなで繋がろう～まるこソロノル・家ノルトレ+… 続きを読む »スポーツ庁より発信！安全に運動・スポーツをするポイントは？ Ver.2
＼＼ノル松さんと相互連携が実現／／2020.5/16,17 INWA世界ノルディックウォーキングデー
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 5月16日（土）～17日（日）はINWA世界ノルディックウォーキングデー☆いよいよ明日よりスタートとなりますね！ 緊急：＼＼ノル松さんと相互連携が決定／／ そこ… 続きを読む »＼＼ノル松さんと相互連携が実現／／2020.5/16,17 INWA世界ノルディックウォーキングデー
まるこINWA World Nordic Walking Day イベントご協賛に手を挙げてくださり感謝です
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 今日は5月の第2日曜日、5月10日 母の日ですね～Mother’s Day☆ 母に感謝の気持ちを込めて、「ありがとうございます!!」です。 ここ数年… 続きを読む »まるこINWA World Nordic Walking Day イベントご協賛に手を挙げてくださり感謝です
モーニングソロノルで少彦名神社（神農さん）「祈 コロナウイルス退散」参拝しました
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 昨日はアタシ、出勤日でしたので3駅手前でおりて #モーニングソロノル で出社しました。 下車したのは、おけいはん 北浜です。大阪証券取引所前の五代友厚さん、はよ… 続きを読む »モーニングソロノルで少彦名神社（神農さん）「祈 コロナウイルス退散」参拝しました
GWは健康維持のためのソロノル＋STAY HOMEは、おうちでソロキャンとかいかが？
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 大型連休へ突入の方、暦どうりの方、お休み中もお仕事の方と色々あるかと思いますが、いずれにしても今年のゴールデンウィークはいつもと違う それもこれも新型コロナウイ… 続きを読む »GWは健康維持のためのソロノル＋STAY HOMEは、おうちでソロキャンとかいかが？
「10のポイント」1人1人がちゃんと守って、自分の命、大切な人の命をまもりましょ
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 2020年5月を前にちょっと振り返ってみた! ◆今年に入り、1月まるこは雨上がりの伏見でエアーノルディックウォーキングを楽しむイベントを開催しました。なんだかと… 続きを読む »「10のポイント」1人1人がちゃんと守って、自分の命、大切な人の命をまもりましょ
参考になります！ジョギングエチケットはソロノルにも共通するエチケットだ
昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。 先日、Youtube見てたら あのips細胞を開発され、ノーベル医学生理学賞を受賞した山中伸弥教授が発信された「ジョギングエチケット」というのが飛び込んできた！… 続きを読む »参考になります！ジョギングエチケットはソロノルにも共通するエチケットだ