昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。
【追記】参加募集を終了しました！
チームまるこお初のコース☆
長く辛い夏をのりこえた先のほんのり秋を感じながら、まるこ琵琶湖疏水 山科から蹴上まで散策ノルディックウォーキングプランです。
◎コースイメージ◎
山科駅スタート～創業100年「三木屋金物店」～ちりめん山椒「京小町もり」～毘沙門堂(WC)～途中、昼食タイム～琵琶湖疏水～(WC)～車石～蹴上浄水場～蹴上疎水公園～水路閣 ゴール
※蹴上付近で解散予定です。
南禅寺、岡崎方面などお時間許す限り散策などお楽しみください。
尚、懇親会参加者の皆さんは蹴上から京阪三条まで電車を使い移動します（220円）
ノルディックウォーキング距離は8km（10→8km）ほどのコースです。
決して速いスピードではありませんのでご安心ください。
◎お申し込みはGoogleフォームからどうぞ！◎
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScpAl8ufjSrp6lNUYSTdhlpps5-QfZvCh1iJl_qHreFQGWCzw/viewform?usp=sf_link
ノルディックウォーキング後のプラスαのお楽しみは希望者で☆
大正5年創業レストラン菊水de夕暮れビアガーデン
見下ろせば鴨川、前には南座、展望抜群なレストラン菊水屋上ビアガーデンで夕暮れの風を感じながらわちゃわちゃと2023年の夏を締めくくりませんか？
◎レストラン菊水deビアガーデン 情報◎
・16:30スタート
※開催時、雨天の場合は階下宴会場または雨天用テントが用意されます。
・盛り合わせ料理(12品)+飲み放題(120分)男子4,180円、女子3,850円
（飲み放題メニュー）・アサヒ生ビール（スーパードライ・黒生・ハーフ＆ハーフ）
・ニッカハイボール・樽ハイ・梅酒・ノンアルコールビール・アサヒノンアル（カクテルテイスト）・日本酒・ソフトドリンク
【開催日時】2023年9月24日（日）午前10時 集合！スタート
【集合場所】JR「山科」駅・京阪「山科」駅改札出て地上にあるスタバ付近に集合です。
※お手洗いを済ませてご集合ください。
※電車の一例 JR 大阪 9:15→（JR京都線新快速･敦賀行）山科 9:50着
【参加条件】
・昭和40年代・50年代生まれの方
・キャンセルポリシーを守ってくださる方
【参加費】
・参加費：500円（保険料込み）
・レンタルポール 500円
・懇親会（希望者）：男子4,180円、女子3,850円
【持ち物】ポールをお持ちの方ポール、簡単な昼食、レジャーシート、水分（水・スポーツドリンク等）、行動食（補助食）、紫外線対策（帽子・サングラスなど）
※軽めの昼食をご用意ください
朝の集合場所で昼食用に京都の老舗ベーカリー「志津屋」JR山科店で調達もありかもー？
【募集定員】先着順15名前後で締め切りとさせていただきます。
◆当日の流れ～
・10:00JR「山科」駅・京阪「山科」駅改札出て地上にあるスタバ付近集合、ウォーミングアップ
・11:30 毘沙門堂～12:00頃 滝のあたりで昼食タイム～琵琶湖疏水（途中WC）～蹴上方面へ 14:30頃 蹴上疎水公園～15:00 水路閣 15:30 蹴上疎水公園でクールダウン 解散
15:40頃～蹴上-京阪三条 京都市営東西線 10分220円
京阪三条～レストラン菊水まで徒歩 15分
16:30～ビアガーデン懇親会スタート～18:30解散
※時間はあくまで目安です、当日の状況で前後することもあり行程を変更する場合もあります。
追記【コース下見レポ】＼コース下見レポ１／9.24まるこ琵琶湖疏水散策ノルディックウォーキングイベント
※悪天候の場合の中止の判断※
雨天時の中止判断は、9月23日（土）お昼頃までに判断いたします。
中止の場合は、チームまるこNWブログ・LINE・FACEBOOKページでもお知らせしますので、ご参加申し込みをされた方は各自ご確認願います。
●参加申し込み締め切りは、9月19日（火）とさせていただきますが、もしも募集定員に達した時点で、募集の受付は終了とさせていただきます。
◆まるこイベントで加入している保険についてはコチラ ←クリック
◆キャンセルポリシー
・お申し込みをされた方のキャンセルは9月21日（木）まででお願いします。
※以降のキャンセルは、懇親会費のキャンセル料金がかかってしまいます。またレンタルポールの手配などやっかいです。何卒ご協力くださいませ。
※でも体調が悪い場合は、決してご無理なく必ずご相談ください!!
【参加される方へお願い】
●運動ができるウェアでお越しください！今回のコースはウォーキングシューズで問題ナシです。
●両手にポールを持ちますので、ザックの利用をお勧めします。
雨降りに備え、必ず雨具（カッパ等）の準備をお勧めします。
イベント開始後、小雨の場合はノルディックウォーキングを継続して行います。
●運動中は、こまめな水分補給が大切です。飲み物の準備を忘れずにお願いします。
●イベント開催中に写真を撮らせて頂き、ブログ・SNS・YouTube等に掲載させていただきます。ご了承願います。
◎お申し込みはGoogleフォームからどうぞ！◎
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScpAl8ufjSrp6lNUYSTdhlpps5-QfZvCh1iJl_qHreFQGWCzw/viewform?usp=sf_link
皆さまと久しぶりにノルディックウォーキングご一緒できることを楽しみにしています！
是非ご参加ご検討くださいませ。
チームまるこNW
■フォト協力：かおりにょ
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チームまるこはスポーツの力、ノルディックウォーキングのチカラで「健康問題を解決する」スポーツSDGsにガッツリ賛同し、持続可能な開発目標（SDGs）を支援しています。
◎下記プロジェクトに賛同し活動をしています◎
