10.16終了まるこ飯盛山de戦国時代キブン☆ノルハイイベントレポ始まってます【レポ２】
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこＮＷです。アタシの運動能力のバロメーターろしている、逆立ち。ゆるジョグやソロノルの合間にちょくちょく挟んでる、まるこ世代ならご存知？“あばれはっちゃく̶… 続きを読む »10.16終了まるこ飯盛山de戦国時代キブン☆ノルハイイベントレポ始まってます【レポ２】
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おサルのまるこ飯盛山でノルディックハイキングでヤッホー☆ウッキッキー！
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこＮＷです。なんなんなん？！この暑さ～な中、おサルなまるこスタッフたちはノルディックハイキング☆ こんなサル出てきたら通報されるで！（笑）※安心してください。撮影用にちょこっ… 続きを読む »おサルのまるこ飯盛山でノルディックハイキングでヤッホー☆ウッキッキー！
さぁ！11月14日星のブランコイベント開催まで間もなくだけどお天気どーなの？どーなの？どーなのさ！
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。11月14日（日）開催予定の行けたら行こう☆まるこ星のブランコへノルディックハイキング！イベントにお申し込みを下さっている皆さん 11月に入り、季節は進んできまし… 続きを読む »さぁ！11月14日星のブランコイベント開催まで間もなくだけどお天気どーなの？どーなの？どーなのさ！
良質な睡眠でココロとカラダの疲労を回復するって大事なコトだよ！
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～ チームまるこNWです。 疲労回復の手段として「良質な睡眠」にハイ注目！なぜなら、良質な睡眠を得ることができれば、 疲労を解消する物質 （ ＦＲ＝ファティーグ・リカバリー・ファクター … 続きを読む »良質な睡眠でココロとカラダの疲労を回復するって大事なコトだよ！
＼まるこは模索中／まだ真っ白プランですが、妄想中のプランがあります！
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 なんだかシュワシュワとセミの鳴き声が…ふと木を見ると、セミの抜け殻がわんさかと…間もなく梅雨明けでしょうかね〜 コロナ禍、これまで当たり… 続きを読む »＼まるこは模索中／まだ真っ白プランですが、妄想中のプランがあります！
6.26終了大阪ブラまるこレトロビルヂング巡りNWイベントお写真お届けしています～
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 6月26日（土）に終了いたしました、大阪ブラまるこレトロビルヂングめぐりノルディックウォーキング（講習付き）イベントにご参加くださいました皆さま！ お疲れはとれ… 続きを読む »6.26終了大阪ブラまるこレトロビルヂング巡りNWイベントお写真お届けしています～
大阪ブラまるこレトロビルヂングめぐりノルディックウォーキング終了しました～
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 ひっさしぶりのリアルイベント！大阪ブラまるこレトロビルヂングめぐりノルディックウォーキング（講習付き）イベントが昨日、6月26日（土）終了いたしました～ 今回の… 続きを読む »大阪ブラまるこレトロビルヂングめぐりノルディックウォーキング終了しました～
本日開催☆大阪ブラまるこノルディックウォーキングイベント
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 6月26日（土）くもり。ベストコンディションで久しぶりのチームまるこリアルイベント、大阪ブラまるこレトロビルヂングめぐりノルディックウォーキング（講習付き）本日… 続きを読む »本日開催☆大阪ブラまるこノルディックウォーキングイベント
明日、開催いたします！6月26日（土）大阪ブラまるこレトロビルヂングめぐりノルディックウォーキングイベント
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 6月26日（土）大阪ブラまるこレトロビルヂングめぐりノルディックウォーキング（講習付き）イベントにお申し込みくださいました皆さま！ ハラハラドキドキで天気予報を… 続きを読む »明日、開催いたします！6月26日（土）大阪ブラまるこレトロビルヂングめぐりノルディックウォーキングイベント
7月11日（日）もし晴れたらサクっと行こう！交野山と国見山チームまるこノルディックハイキング
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 昨日はキレイな夕暮れでした。ふと空を見上げると、満月に近いまんまるな月が雲に食べられてしまいそうな、そんなおもしろい光景があったので思わず1枚（笑） さてさて、… 続きを読む »7月11日（日）もし晴れたらサクっと行こう！交野山と国見山チームまるこノルディックハイキング