交野市でソロノル＆チャリ散策レポ１〜何がって岩がスゴイ！歴史がスゴイ！酒蔵もいい！
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 大阪府と奈良県の県境に位置する、緑豊かな田園都市 交野市（かたのし）。 こないだポンコツチャリチャリとソロノルでもって散策してきたムービーは既にご紹介済みですが… 続きを読む »交野市でソロノル＆チャリ散策レポ１〜何がって岩がスゴイ！歴史がスゴイ！酒蔵もいい！
ソロノル
ワンワンワンで犬の日です！まるこのパーソナルなＮＷサポートは終了しました
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 わぁー、2020年も11月に入りました!!今日は11月1日でなんの日でしょ～？ ワンワンワンで犬の日です。 「犬についての知識を身につけ、犬をかわいがる日」だそ… 続きを読む »ワンワンワンで犬の日です！まるこのパーソナルなＮＷサポートは終了しました
2020スポーツの秋！ご近所の交野山へソロノルしてきました～ムービー
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 なんかこの週末は、すっごいお天気よかったのでチャリチャリで行ける範囲のとこへちょこっと出かけて、ソロノルしてきました！ 行き先は、交野市（かたのし）倉治。 交野… 続きを読む »2020スポーツの秋！ご近所の交野山へソロノルしてきました～ムービー
そうだ！京都へ行へ行こう☆ノルディックウォーキングしてきました！
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 先日、そうだ！京都へ行こう☆ということで、フォトりーにょと一緒に散策してきました～もちろんノルディックポールを持ってね！ その1番の目的は、京都市動物園のニシゴ… 続きを読む »そうだ！京都へ行へ行こう☆ノルディックウォーキングしてきました！
ノルディックウォーキングに興味ある！！そんな声が届くようになりました
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 ＼昭和40年代･50年代生まれの方限定／健康スポーツをはじめたいあなたへ チームまるこノルディックウォーキング に今できることのプランの1つ「ノルディックウォー… 続きを読む »ノルディックウォーキングに興味ある！！そんな声が届くようになりました
適度な運動の大切さをノルディックウォーキングで実感してみませんか？
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 昨日の朝は、早朝ジョグで汗をながしてきましたよーゆるゆるジョグで色んな景色を楽しみながら～実りの秋ですな～そろそろ収穫かしらね～ 陽ざしはキツく紫外線はヤバそう… 続きを読む »適度な運動の大切さをノルディックウォーキングで実感してみませんか？
「スポーツの秋」到来です！免疫力UPはノルディックウォーキングで☆
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 先日、久しぶりにチームまるこのホームグラウンド大阪城公園から中之島をウォーキング！してきました～ポールはなかったんで～エアノルディックウォーキングです（笑） 空… 続きを読む »「スポーツの秋」到来です！免疫力UPはノルディックウォーキングで☆
天気病もソロノル（ソロノルディックウォーキング）習慣で克服したい！
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 みなさん、台風のときとか、お天気が悪くなるときとか、体調いかがです アタシも天気病の影響なのかなんなのか、まぁまぁ頭が重くなるタチですねん。 こないだの台風10… 続きを読む »天気病もソロノル（ソロノルディックウォーキング）習慣で克服したい！
ソロノル（ソロでノルディックウォーキング）報告をいただきました☆うれしいな～
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 先日、チームまるこノルディックウォーキング参加者さんからソロノル（ソロでノルディックウォーキング）報告を頂きました！ 2020年は新型コロナウイルス感染症の感染… 続きを読む »ソロノル（ソロでノルディックウォーキング）報告をいただきました☆うれしいな～
「はじめてよかったノルディックウォーキング」そう思ってもらえるサポートをガンバルまるこ
昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。 さぁ、8月は今日でオシマイ！明日から9月やというのに暑さはさっぱりマシにはなりませんねぇ！！(ﾉω・､) ｳｩ せやけど朝のお目覚めの時はほんのチョッピリ過ごし… 続きを読む »「はじめてよかったノルディックウォーキング」そう思ってもらえるサポートをガンバルまるこ