昭和40年代・50年代生まれ集まれ!!チームまるこNWです。
今日は盛りだくさんの1日でした~
ノルディックウォーキングな1日となりました。
朝は、NWA加盟サークルアウリンコさん定例会に参加してきました~
先週末が大阪冬の陣・夏の陣から400年 真田幸村ゆかりの地を巡ろう!大阪の魅力再発見の新春イベントがあったりでオツカレ?
んでもって、大寒波がくるー!なんていう気象条件だったこともあってか、いつもよりは少しこじんまりとした定例会となりましたね!
それでも、50名近くのノルディックウォーカーが大阪城に~
中之島エリアをノルディックウォーキング、そして梅の具合をチェックして、寒かったですが風がなかったのでノルディックウォーキングでカラダぽかぽか~
蝋梅の方は、満開でした~
次回は、2月14日(日)の開催になりますから、梅の方は満開でしょうかね~
楽しみですね~
◆大阪城パークセンターから開花情報をチェック☆
サークルアウリンコさん定例会ノルディックウォーキング初心者の方も大丈夫ですよ~
事前に申込みをすれば、レンタルポールもOKです。
レンタルポールなど事前お申込みは必要なんで、必ずアウリンコ大阪城公園さんのブログをご確認くださいね~
◆アウリンコ大阪城公園さんブログ
★KNWAホームページ
■一般社団法人 関西ノルディックウォーキング協会
そしてお腹を満たしまして~(笑)
おうどんが、妙においしかったです!!
んで本日よりスタートNHK文化センター梅田教室
ノルディックウォーキング体験講座(3回コース)がスタートしました~
ノルディックウォーキングにご興味をもっていただけた方が楽しめるように!
またノルディックウォーキングを続けよう!って思っていただけるように☆
全力でサポートがんばります!
NHKカルチャー梅田教室【健康】感動のノルディックウォーキング体験講座~3回コース~
美しい姿勢それはすべての運動の基本。
ノルディックウォーキング専用の2本のポールを正しく効果的に使い、姿勢・歩行の改善、体力の維持向上を目指す全3回の講座です。カリキュラムは
1回目は教室で、ポールの使い方や正しい姿勢と歩行について等、基本を学びます(講義と実技)
2・3回目の実習では、中之島(大阪市)を歩きます。
- 初 回:2016年1月23日(土) 13:30~15:00(16教室)
- 2回目:2016年2月14日(日) 10:00~12:00 野外実習(雨天時の予備日2/27・土曜)
- 3回目:2016年3月13日(日) 10:00~12:00 野外実習(雨天時の予備日2/27・土曜)
さてさて、夕方になり冷え込んできましたのー
今夜、雨はふるのか・・・
そしてホンマに雨が雪にかわるのか?
雨が夜更けすぎに~♪ 雪へと変わらんといて~!!
なにせ、明日の新春まるこNWは、条件付きの開催決定なもんで~
◆【条件付き】1.24(日)新春まるこNW+油屋マルキチさんのオリーブオイルWS+須佐新年会イベント全部開催☆
それでは、明日の準備とかアレして、明日に備えましょっと。
まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いており ます。
■NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
■(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
■サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:かおりにょ