昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこNWです。
ハイハイハイ!!
12月23日（金・祝日）に終了した、まるこ風プチ☆ロゲイニングノルディックウォーキング第4弾+希望者による屋形船deド宴会☆昼忘年会イベントレポートを大急ぎでお届け中!!
相当焦っているアタシです。
年内にレポ完了できるのか?!
前回はレポ3、まるこ風プチ☆ロゲイニングNWゴールのところまでお届けしましたね～
まるこ風プチ☆ロゲイニングNW表彰は、厳正なる採点が必要となりますので後ほど発表になります。
さて、そういや今年は1度もしてなかったということで、2016チームまるこノルディックサーキットトレーニング納めしときましょ!!
さあ、ナオトインティライミさんのカーニバる?のリズムにのっていくわよー!!
ちょこっと動きの練習をすれば、だれでも簡単にできちゃう!!
運動強度も自分次第～
さあ、みんなでカーニバる??
うねるリズムに乗り～身を任せればいい～♪
ほんとその通りです～
しっかりと笑顔も大切～
オーオ～オーオーオ～♪
オーオ～オーオーオ～♪
笑顔で筋トレたのし～な～☆
さあ、クライマックス近づいてきたよー
もてる力をふりしぼっていきましょー☆
明日の?明後日の?筋肉痛なんてこわくないー（笑）
みんなナイスなファイトでございますー!!
さあ、フリータイム
それは自由な時間
はしれ、はしれ～～
さあボチボチ、クライマックスですよ～
クライマックスご一緒に～
よってよって～
ハイ、Kiitos!!（ありがとう☆）
お疲れ様でした～
大阪城の前で、去年に引き続きチームまるこノルディックサーキットトレーニングができるなんて、幸せですの～
秀吉さん、今年もありがとう!!
さあ、では2016ラストまるこノルディックウォーキング～ Let’s GOGOGO!!
コースは京橋口から大阪城公園を出て、大川沿いを銀橋まで、橋を渡って天満橋までドーンと一直線、橋をわたれば八軒家浜
水の都、大阪です!!
WE LOVE OSAKA !!
途中、ちょっこしお手洗い休憩もとりましｈてね～
八軒家浜付近、ノルディックウォーキングゴールです。
距離にして4kmほどをみんなで軽快に～
クールダウンを済ませ、待ってました!!それでは、ロゲ結果発表です!!
タイム（10ポイント）・正確さ（仕上がり・キレイ）（10ポイント）・おもしろさ（10ポイント）・チームワーク（5ポイント）・まるこボール加点（10ポイント：内訳 黄色10、赤8、緑・ピンク・青5）、プラスボーナスポイント（5ポイント*5）
合計70ポイントから順位を競います。
そして、今回はチクリポイントによる減点、加点もありまして、トータル判断すると、、、
ハイ、え？まるこですけど？なにか？チームおめでとうございますーーー
ほんの、ほんのささやかなモノですが、プレゼントです～
ハイ、以上をもちましてまるこ風プチ☆ロゲイニングノルディックウォーキングの部が終了となりますよー
その後のご予定などで、屋形船deド宴会☆昼忘年会の部にご参加できない方、とっても残念ですがまたの機会には是非たのしみましょうね!!
どうぞお気をつけてお帰りくださいー
屋形船deド宴会☆昼忘年会にご参加のみなさん、乗船まで15分ほどお時間ありますんでお手洗いなど整えていただきまして、八軒家浜桟橋に13:10集合でお願いします!!ということで･･･
どんな屋形船deド宴会になるんでしょうね～
その模様は、ハイ次回に～
つづくー
チームまるこNW
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こっちですーレポ3
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■サークルアウリンコ
■サポートメーカー：Lapinノルディックフィットネスクラブ（by JF-Desing.co.ltd）
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■サポートショップ：（株）クロス
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■フォト協力：にょ
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